葉サポ

葉酸サプリ・妊活のことなら「葉サポ(ようさぽ)」

クリーミー

クリーミーさん / 32歳 女性

 

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

無駄な成分がない安心感がある

大事な時期に飲むものなので、何となくではなく本当に良いものを探し続け、無駄なスーパーフードや美容成分が入っていないプレミンを選びました。…

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ハッピーママ

ハッピーママさん / 32歳 女性

 

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

産前から飲みたかったので飲んでます!

現在、第一子のママですが、初めての子どもということもあり、葉酸という言葉すら、妊娠後に知ってサプリを慌てて飲み始めました。 第一子も健康…

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marurumama

marurumamaさん / 29歳 女性

 

使用期間:
2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊娠中でも飲みやすい!安心して飲めるサプリでした

初めての妊娠でわからないことだらけでしたが、葉酸を摂った方が良いと知りサプリを探し始めました。 探してみるとたくさんあって迷ってしまいま…

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harebare-88

harebare-88さん / 35歳 女性

 

使用期間:
10ヶ月

総合評価: 5

妊娠初期に!

妊娠初期は、葉酸を特にとるべし!と聞いて、妊娠がわかってから食事の補助として【はぐくみ葉酸】を試してみました! 特につわり時期は、匂いに…

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mukutarou

mukutarouさん / 35歳 女性

 

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

毎日続けています!

現在、妊活中で高齢ということもあり健康に気を付け色々と体によいものを探している中、友人に勧められて飲み始めた、はぐくみ葉酸。 この葉酸を…

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にー

にーさん / 30歳 女性

 

使用期間:
7ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

思っていたよりも早く

子供は欲しかったのですが、子作りを初めてすぐに妊娠が発覚しました。 妊娠に対する体作りも始めたばかりで、葉酸を飲み始めたのは妊娠が発覚し…

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ぽん

ぽんさん / 30歳 女性

 

使用期間:
8ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

妊活の必需品

30歳の誕生日を迎えたときから妊活を始めました。 それまでの食生活が乱れていたので、まずは食生活を整えるところから始めました。 加えて、…

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ろく

ろくさん / 33歳 女性

 

使用期間:
1年0ヶ月

総合評価: 5

妊娠できる体作りのために

赤ちゃんがほしいと思い何年か経ちましたが、生理不順が酷く妊娠しても流産をしてしまったりと精神的にも不安定な日々が続いていました。 そんな…

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とわ

とわさん / 28歳 女性

 

使用期間:
2年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

元気な男の子を生みました!母乳にも大切な葉酸

妊娠前は葉酸という言葉すら知らなかったのですが、先に妊娠出産を経験した妹とから、ある日妹の家で葉酸キャンディーをもらいました。 これなに…

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nour

nourさん / 39歳 女性

 

使用期間:
2年0ヶ月

総合評価: 7

安心、安全なサプリです!

葉酸は妊娠初期には大事だと知っていたので妊娠が分かってすぐにのみ始めました。 妊娠中にのむ物だから、添加物が少ない、天然由来の葉酸サプリ…

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\ 葉酸サプリを探す /

葉酸サプリ総合専門サイト「葉サポ (ようさぽ) 」では、葉酸や葉酸サプリによくある、こんな疑問や悩みについても、分かりやすくサポートしていきます。

葉酸」って、どんなものなの?

葉酸と緑黄色野菜

葉酸(ようさん)とは、ほうれん草やブロッコリーなど緑黄色野菜に多く含まれる水溶性ビタミンの一種であり、実は結構、身近なものなんです。

そして、新しい赤血球を作ったり、体の組織を作る為に必要不可欠なものでもあります。

妊活に関係なく、毎日意識して採るべき栄養素のひとつと言えるでしょう。

葉酸妊娠の関係性って?

妊娠と葉酸の関係性

葉酸は、妊娠しやすい体つくりの為にも様々な活躍をしてくれます。

また、妊娠すると、赤ちゃんの体の組織を作る為に、体の中の葉酸が沢山消費されるようになります。

食事での葉酸の摂取が追いつかなくなり、葉酸不足になってしまうと、貧血や、免疫機能低下、消化管機能異常などの様々な障害をもたらすこともあります。

このため、妊活・妊娠中においては特に意識して葉酸を摂取する事が推奨されます。

葉酸は赤ちゃんの体にも影響するの?

赤ちゃんと葉酸の関係性

葉酸が不足している状態で妊娠すると、お腹に授かる赤ちゃんの命に関わる障害「神経管閉鎖障害」が発生する可能性があります。

そして、葉酸には、この障害発生のリスクを減らす働きがある事が、多くの研究で判明しています。

この為、厚生労働省も2000年から、妊娠を計画している女性に対して、妊娠する前からサプリメントなどの栄養補助食品からでも、葉酸を意識して摂取するように呼び掛けています。

いつから、いつまで葉酸を摂取すればいいの?

メジャー

妊活中の女性が、葉酸を意識して摂取すべき期間は、妊娠したいと思ったその時 ~ 授乳が終わるまで。

その中でも特に沢山の葉酸が必要とされるのは、妊娠する1ヶ月前 ~ 妊娠3ヶ月程度までです。

妊娠3ヶ月前までは、日々の摂取が推奨されている葉酸の量に加えて、モノグルタミン酸型葉酸(主に葉酸サプリに含まれる葉酸)で、毎日+400μg摂取するよう、厚生労働省も推奨しています。

食事からの摂取だけではダメなの?

葉酸とサプリメント

妊娠を計画している女性に対して厚生労働省が推奨している葉酸400μgを食事だけで採るのは難しいとされています。

例えば、ゆでた、ほうれん草で例を挙げると、毎日、10束程度食べる必要があります。

さすがにこれだけの量を毎日食べるのは困難な為、多くのメーカーから、葉酸のサプリメントが販売されるようになりました。

葉酸サプリなら、厚生労働省が推奨している葉酸の量もカンタンに摂ることができます

はじめよう、妊活。

妊婦

あなたの体の為にも、そして、元気な赤ちゃんを生むためにも「妊娠したい」と思ったその時から、葉酸を意識して摂取する事を心がけてみてください。

当サイトには、800件以上の葉酸サプリの口コミや、サプリランキングなど、他にも沢山のコンテンツがありますので、一度覗いてみてくださいね。

葉酸についてもっと詳しく 


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探しているコンテンツがなかなか見つからない場合は、サイトの右上にあるも、是非、活用してみてください。

妊活におすすめの葉酸サプリ

 【あなたの時期にあわせて選ぶ】プレミン

プレミン、プレミンMen、プレミン16w、プレミンママ

「大事な時期に余計なものは摂りたくない」という方の願いをかなえた葉酸サプリ。

妊活中~授乳期にかけてその時期にあわせた葉酸の量を採れるように「プレミン」「プレミン16w」「プレミンママ」の3部作で構成されています。

25日間の長期の返金保証もついているので、ゆっくり、しっかりサプリを試すことができるので安心です。

男性用のサプリ(  プレミンMen)もあるので、夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方にも、おすすめ。

当サイトで2019年に一番おすすめしているサプリです。

 こんな方におすすめ
  • 大事な時期だからこそ、その時にあった必要な栄養を、あんしんして採りたい方
  • ゆっくり、しっかり、サプリを試してみたい方
  • 夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方
 利用者のクチコミ
スヌ子

スヌ子さん / 32歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

時期別なのが消費者目線だと感じました

プレミンを妊活準備から飲み始めて2カ月で無事に陽性反応が出ました^ ^ そのまま出産まで継続予定でしたが、なんと中期から後期専用のが発売されたとのアナウンスが(*´∀`)♪ も発売されて消費者目線だなと感じました! 6回縛りがある人気製品と悩みましたが、私自身でしっかり比較してプレミンを選び良かった…

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そら

そらさん / 32歳 女性

使用期間:
3ヶ月

総合評価: 5

妊活前の体作りのため飲み始めました

妊娠しやすい体作りのため葉酸は妊娠前から摂取しておいた方がいいと言われて、どうせ摂取するならバランスよく栄養素が入っている方がいいと思い、特に私は、生理になると貧血気味になってしまうので、ヘム鉄も入っているところも魅力でした。 また、口に入れるものなので、安全性も重視しましたが、こちらは第3者からの…

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ママナカマ

ママナカマさん / 30歳 女性

使用期間:
1年2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

摂りにくい栄養素を簡単に摂取して、母子ともに健康に!

つわりも酷く、赤ちゃんのためにも栄養を摂らなければならないと妊娠中の健康状態がとてもストレスに感じることも多々ありました。 しかし、母親教室で友達になった方に相談したら、同じような悩みを抱えていたようで、プレミンを勧めてくれました。 帰宅後、調べてみると今自分に必要な栄養素が簡単に摂れそうなので、こ…

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花子っこ

花子っこさん / 31歳 女性

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

まもなくプレミン16wになります^^

私は陽性反応が出てから遅ればせながら葉酸サプリを探しました。 決め手はやはり時期ごとに分かれていること、安全性が明確だったことです。 中期以降は多くの葉酸が不要であることを先生から聞いておりましたので、時期別のものが出ていれば良いのにと思いながら探していました。 よく口コミやランキングサイトに出てい…

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初マタママ

初マタママさん / 28歳 女性

使用期間:
7ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

妊活開始と同時に飲み始めて無事に妊娠

妊活を始めた頃いろいろなことを調べていたら葉酸を摂取した方がいいと知り、ネットで葉酸サプリの検索をしました。 値段もいろいろ種類もいろいろある中で、一番安全性が高い評価だったのでプレミンを選びました。 昔からサプリは日常的に摂取してきた方ですが、今までは自分のことだけ考えれば良かったのでなんとなく美…

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tomoruno

tomorunoさん / 27歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

まだ妊娠中ですが、妊娠前から飲み続けています。

妊娠の為に葉酸サプリを飲み始めようと思い、赤ちゃんの為に質にこだわってサプリ探しをしていました。 色んな葉酸サプリを比べて、成分全てに安心できる物がプレミンのみだったので、プレミンを購入しました。 まだ出産前なこともあり、成分による効果はまだ感じられていません。 妊娠初期、吐きつわりがとても酷い中で…

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ほのか

ほのかさん / 36歳 女性

使用期間:
10ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

赤ちゃんの為に始めました。

二人目を妊娠したくて葉酸を探していました。 年齢も36才と高齢になってきていて自分の体も色々気遣わないとと思っていて、一人目のときも他のサプリを飲んでいたのですが、今回は主人も一緒に始めようと二人で飲むのに、こちらはいい商品だと思って購入してみました。 男性にとって、妊娠準備イコール女性がイメージさ…

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おーい紅茶

おーい紅茶さん / 29歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

時期別って素晴らしい

プレミンは何より安全性がズバ抜けていたので購入しました。 たくさんの葉酸サプリがありますが原産が一切書かれていません…! 他社サプリは書かないのではなく書けないんだと判断しました。 またプレミンは何がどれだけ入っているのかがキッチリと公開されているのも安心した点です。 某葉酸サプリは美容成分、40種…

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あきら

あきらさん / 33歳 女性

使用期間:
1ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

基礎体温が安定してきました

第一子出産後なかなか基礎体温が安定せず、恐ろしいぐらいにガタガタでした。 そろそろ2人目を欲しいと思うようになったこともあり、葉酸サプリを探し始めました。そこで知ったのがプレミンです。 販売されて間もないですが、原材料が全てどの国のものか分かるので安心だし、無駄を省いたサプリなので効率も良いのかなと…

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スカイブルー

スカイブルーさん / 39歳 女性

使用期間:
11ヶ月

総合評価: 6

安心出来るサプリです

高齢出産なのもあり、出産前からお腹にいる赤ちゃんにとって安全で成分も安心出来る物を探していました。 色々と葉酸サプリがありますが、プレミンは配合量や成分原産国も詳細に記載されていてとっても信頼出来ました。 決め手となったのは、余計な物は一切入れずに必要な栄養成分を必要なだけ配合しているところです。又…

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プレミン
 プレミン 公式サイト

 【素材で選ぶ】はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸

オーガニックレモンから絞った葉酸を500μgたっぷり配合した、カラダに優しい天然素材100%の無添加の葉酸サプリ。

10日間の返金保証制度もあるので、初めての方でも安心して試す事が可能です。

今なら  初回限定で特別キャンペーンを実施中です。さらにお得に手に入れる事ができます。

 こんな方におすすめ
  • 赤ちゃんの為に使用素材にはしっかりこだわりたい方
  • カラダにあうかどうか、まずは試しに使ってみたい方
 利用者のクチコミ
ろんろん

ろんろんさん / 26歳 女性

使用期間:
10ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

五体満足で元気な赤ちゃん誕生

妊娠が発覚し、その時に初めて「葉酸」というキーワードを知りました。しかも野菜をたくさん取るよう心がけても、なかなか葉酸を摂取できないというのです。 また葉酸が不足すると、どうなるのか…先天性の疾患をまねく危険があると色々な所で書いてあるではありませんか! 特に胎児の細胞分裂が盛んな妊娠初期が大事とい…

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ペコママ

ペコママさん / 30歳 女性

使用期間:
1年3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

酵母由来で安心

結婚してすぐに、妊娠を意識して飲み始めました。 市販のサプリはたくさんある中で、パッケージのお洒落さと、ミネラルたっぷりの上に天然成分由来で安心できそうな、はぐくみ葉酸に惹かれ、購入しました。 妊娠中は、つわりのために匂いの気になるものは口にできませんでしたが、こちらは気になりませんでした。 葉酸は…

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ゆーちゃん

ゆーちゃんさん / 33歳 女性

使用期間:
9ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

元気な子が産まれました。

妊娠前から葉酸をしっかりとることで、赤ちゃんの先天性の病気の予防になると聞き、妊活中から飲み始めました。 そんなにクセもなく、飲みやすい錠剤タイプです。 妊娠中は特に、添加物など食の安全について敏感になりがちですが、はぐくみの葉酸は自然由来にこだわっており、安心して飲むことができました。 さらに、ビ…

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hagu

haguさん / 33歳 女性

使用期間:
8ヶ月

総合評価: 5

妊娠中の体調管理のため

先輩妊婦さんから「妊活に葉酸は必須!」と勧められ、自身の妊娠をきっかけに飲むようになりました。 数ある葉酸サプリの中で、自然由来成分にこだわっているので赤ちゃんがいても安心して飲めそうなこと、また初回限定で割引を行っていたこともありお試し感覚で始めました。 錠剤の大きさや味も飲みやすくできており、錠…

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Ann

Annさん / 32歳 女性

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

水しか飲めなかったつわり中も今もお世話になっています!

妊娠発覚後、ひどいつわりに陥った時からお世話になっている葉酸サプリです。 主人がネットで細かな成分まで調べて、はぐくみ葉酸がたくさんの栄養素が入っていて一番安心だと思ったと言って選んでくれました。 水しか飲めなかったつわり時期ですが、味も匂いもさほど気にならず飲むことができました。 つわりが治まった…

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ちこ

ちこさん / 29歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

オーガニックなので安心して飲めました

オーガニックの妊活サプリを探していた時にこれを見つけたので、早速購入しました。 嫌な臭いや味がないためとても飲みやすくて、好き嫌いが多い私にはありがたかったです。 経済的に余裕がなかったものの、定期コースで購入をしたので安心でした。回数の縛りがなく、いつでも解約できる点も良かったです。 ミネラルやビ…

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ゆう

ゆうさん / 36歳 女性

使用期間:
2年0ヶ月

総合評価: 7

妊活していた時から飲みました

妊活と同時に飲み始めました。妊活をしていた時に、葉酸サプリの服用をスタートしました。 普段の食生活では中々十分な葉酸を摂取出来ないと知ったのが、使い始めた理由です。 葉酸と言っても色々なものが売られていますが、より身体に良い葉酸を摂取できたらと「はぐくみ葉酸」を選びました。 続けられたのはやっぱり飲…

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mapple

mappleさん / 30歳 女性

使用期間:
10ヶ月

総合評価: 6

不安解消!無事出産しました。

私自身、第一子を死産した経験があります。お腹の中で病気になってしまって、6か月でお別れしました。 辛い経験を乗り越え、再び妊娠したときに、次は絶対元気な赤ちゃんを産みたい!!いろいろ調べた結果「葉酸」がどれたけ大事かを、知りました。 妊娠が分かった瞬間からいろいろサイトを見て、はぐくみ葉酸に決め、定…

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チーママ

チーママさん / 30歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

ありがとう

葉酸が産まれてくる赤ちゃんにも、妊娠中の女性の体にもいいと、なんとなく、何かで聞いていて葉酸のサプリメントをさがしていてこのサプリを飲み始めました。 特に臭いなども気になることはなく無理なく続けられました。 最初は半信半疑でしたが、飲み始めてから3ヶ月で赤ちゃんを妊娠して健康な可愛い女の子を出産しま…

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nour

nourさん / 39歳 女性

使用期間:
2年0ヶ月

総合評価: 7

安心、安全なサプリです!

葉酸は妊娠初期には大事だと知っていたので妊娠が分かってすぐにのみ始めました。 妊娠中にのむ物だから、添加物が少ない、天然由来の葉酸サプリを探していてこのサプリを見つけました。 このサプリにはビタミンやミネラルも豊富に含まれていて、粒が小さくのみやすかったので妊娠中には特に助かりました。 妊娠中、授乳…

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はぐくみ葉酸
 はぐくみ葉酸 公式サイト


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 口コミ総合ランキング

期間:
1位 プレミン

プレミン

評価平均: 7
割引価格:3,580円
 

2位 はじめての葉酸

はじめての葉酸

評価平均: 6
割引価格:3,780円
 

3位 はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸

評価平均: 5.7
割引価格:1,980円
 

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