葉サポ

葉酸サプリ・妊活のことなら「葉サポ(ようさぽ)」

ベジママ 限定キャンペーンページ

ぱんな

ぱんなさん / 29歳 女性

 

使用期間:
2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

現在妊活中

結婚が決まり、妊活中です。仕事を始めた頃から、かなり生理不順で3ヶ月に1度の生理が普通という状況でした。 当時はバリバリ仕事をしていて、…

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ちょー子

ちょー子さん / 31歳 女性

 

使用期間:
7ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

安心安全で選びました。

たくさんある葉酸サプリの中からプレミンを選んだ理由は開示している情報が多かったからです。 原材料の原産国がわかるのはとても嬉しい点でした…

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とろーん

とろーんさん / 28歳 女性

 

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

友人と葉サポさんのお勧めが一致!

妊活を始めるにあたり、葉酸を摂らないといけないのかな?と漠然と考えていましたが、思った以上に葉酸サプリの種類があって驚きました。そしてど…

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妊活女子29

妊活女子29さん / 29歳 女性

 

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

1ヶ月で体質改善を実感!

30歳を前に、妊活を意識するようになり定期購入を決めました。 まだ妊活準備段階なのですが、プレミンを飲みはじめて1ヶ月で確実に体質が改善…

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hidetsunahina

hidetsunahinaさん / 33歳 女性

 

使用期間:
1ヶ月

総合評価: 6

妊活に初めて試しました。

一人目が産まれてから、すぐに妊活を始めていましたが中々出来ず、かと言って不妊治療をしてまで欲しいとかは思わなかったので、サプリメントで良…

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ななは

ななはさん / 31歳 女性

 

使用期間:
3ヶ月

総合評価: 5

妊娠初期の葉酸摂取のため

葉酸が妊活中から妊娠初期に赤ちゃんにとって重要な栄養素だと聞き、食事ではなかなか取りきれないだろうとサプリで摂取することにしました。 妊…

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くるみ

くるみさん / 28歳 女性

 

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

現在妊活中、継続して飲んでいます

私は多嚢胞性卵巣症候群ですが、ベジママは多嚢胞性卵巣症候群にも良い効果があると口コミで書かれていましたのでこちらを継続して飲んでいます。…

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yukkomama

yukkomamaさん / 33歳 女性

 

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

妊娠中の予防にも!

ネットや先輩ママのお友達から、葉酸サプリは必ず飲んだほうが良い!と聞きネットで定期購入しています。 たくさんある中でこちらを選んだ理由は…

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26歳ルナママ

26歳ルナママさん / 25歳 女性

 

使用期間:
11ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

妊娠中プレママの強い味方!

初めまして!26歳の主婦の女の子のママです。 私は妊活中から現在の出産後までプレミンにお世話になっております。 妊婦さんは数週によって必…

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なろりあん

なろりあんさん / 37歳 女性

 

使用期間:
8ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

貧血をすることなく無事出産!

葉酸は妊婦さんにも赤ちゃんにも良いということを聞いていたので、ネットで調べてララリパブリックのサプリメントを使うことにしました。 元々貧…

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\ 葉酸サプリを探す /

葉酸サプリ総合専門サイト「葉サポ (ようさぽ) 」では、葉酸や葉酸サプリによくある、こんな疑問や悩みについても、分かりやすくサポートしていきます。

葉酸」って、どんなものなの?

葉酸と緑黄色野菜

葉酸(ようさん)とは、ほうれん草やブロッコリーなど緑黄色野菜に多く含まれる水溶性ビタミンの一種であり、実は結構、身近なものなんです。

そして、新しい赤血球を作ったり、体の組織を作る為に必要不可欠なものでもあります。

妊活に関係なく、毎日意識して採るべき栄養素のひとつと言えるでしょう。

葉酸妊娠の関係性って?

妊娠と葉酸の関係性

葉酸は、妊娠しやすい体つくりの為にも様々な活躍をしてくれます。

また、妊娠すると、赤ちゃんの体の組織を作る為に、体の中の葉酸が沢山消費されるようになります。

食事での葉酸の摂取が追いつかなくなり、葉酸不足になってしまうと、貧血や、免疫機能低下、消化管機能異常などの様々な障害をもたらすこともあります。

このため、妊活・妊娠中においては特に意識して葉酸を摂取する事が推奨されます。

葉酸は赤ちゃんの体にも影響するの?

赤ちゃんと葉酸の関係性

葉酸が不足している状態で妊娠すると、お腹に授かる赤ちゃんの命に関わる障害「神経管閉鎖障害」が発生する可能性があります。

そして、葉酸には、この障害発生のリスクを減らす働きがある事が、多くの研究で判明しています。

この為、厚生労働省も2000年から、妊娠を計画している女性に対して、妊娠する前からサプリメントなどの栄養補助食品からでも、葉酸を意識して摂取するように呼び掛けています。

いつから、いつまで葉酸を摂取すればいいの?

メジャー

妊活中の女性が、葉酸を意識して摂取すべき期間は、妊娠したいと思ったその時 ~ 授乳が終わるまで。

その中でも特に沢山の葉酸が必要とされるのは、妊娠する1ヶ月前 ~ 妊娠3ヶ月程度までです。

妊娠3ヶ月前までは、日々の摂取が推奨されている葉酸の量に加えて、モノグルタミン酸型葉酸(主に葉酸サプリに含まれる葉酸)で、毎日+400μg摂取するよう、厚生労働省も推奨しています。

食事からの摂取だけではダメなの?

葉酸とサプリメント

妊娠を計画している女性に対して厚生労働省が推奨している葉酸400μgを食事だけで採るのは難しいとされています。

例えば、ゆでた、ほうれん草で例を挙げると、毎日、10束程度食べる必要があります。

さすがにこれだけの量を毎日食べるのは困難な為、多くのメーカーから、葉酸のサプリメントが販売されるようになりました。

葉酸サプリなら、厚生労働省が推奨している葉酸の量もカンタンに摂ることができます

はじめよう、妊活。

妊婦

あなたの体の為にも、そして、元気な赤ちゃんを生むためにも「妊娠したい」と思ったその時から、葉酸を意識して摂取する事を心がけてみてください。

当サイトには、800件以上の葉酸サプリの口コミや、サプリランキングなど、他にも沢山のコンテンツがありますので、一度覗いてみてくださいね。

葉酸についてもっと詳しく 


\ 葉酸サプリを探す /

探しているコンテンツがなかなか見つからない場合は、サイトの右上にあるも、是非、活用してみてください。

妊活におすすめの葉酸サプリ

 【あなたの時期にあわせて選ぶ】プレミン

プレミン、プレミンMen、プレミン16w、プレミンママ

「大事な時期に余計なものは摂りたくない」という方の願いをかなえた葉酸サプリ。

妊活中~授乳期にかけてその時期にあわせた葉酸の量を採れるように「プレミン」「プレミン16w」「プレミンママ」の3部作で構成されています。

25日間の長期の返金保証もついているので、ゆっくり、しっかりサプリを試すことができるので安心です。

男性用のサプリ(  プレミンMen)もあるので、夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方にも、おすすめ。

当サイトで2019年に一番おすすめしているサプリです。

 こんな方におすすめ
  • 大事な時期だからこそ、その時にあった必要な栄養を、あんしんして採りたい方
  • ゆっくり、しっかり、サプリを試してみたい方
  • 夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方
 利用者のクチコミ
26歳ルナママ

26歳ルナママさん / 25歳 女性

使用期間:
11ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

妊娠中プレママの強い味方!

初めまして!26歳の主婦の女の子のママです。 私は妊活中から現在の出産後までプレミンにお世話になっております。 妊婦さんは数週によって必要な栄養、不足する栄養が変わってくるのですが、プレミンは飲み始める時期(妊活中から産後まで)によって選ぶことができてるので助かっています。 不足分を補うためにサプリ…

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マイコ

マイコさん / 40歳 女性

使用期間:
9ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

シンプル処方の葉酸

いろいろある葉酸サプリの中で、どれを購入するべきか凄く悩みました。 比較検討した結果、内容成分がとてもシンプルで必要な栄養素に特化したプレミンを選びました。 実はプレミンを使用前に他の葉酸サプリをずっと続けていたのですが、悪くはないけれど効果を感じる事も無いような印象だったので、気分転換にメーカーを…

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ほのか

ほのかさん / 36歳 女性

使用期間:
10ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

赤ちゃんの為に始めました。

二人目を妊娠したくて葉酸を探していました。 年齢も36才と高齢になってきていて自分の体も色々気遣わないとと思っていて、一人目のときも他のサプリを飲んでいたのですが、今回は主人も一緒に始めようと二人で飲むのに、こちらはいい商品だと思って購入してみました。 男性にとって、妊娠準備イコール女性がイメージさ…

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カルー

カルーさん / 29歳 女性

使用期間:
6ヶ月

総合評価: 6

シンプルな葉酸サプリだから安心して飲める

安全性の高い葉酸サプリメントを追求した結果こちらにたどり着きました。 入っている成分を結構省略しているメーカーが多い中、ちゃんと全部表示されていてGMP認定を受けた工場で作られているのに好感が持てました。 我が家は2人目希望ということで、年齢的にも不安があったので夫婦で一緒に頑張れるコースがとても合…

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サリー

サリーさん / 32歳 女性

使用期間:
9ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

精神的にも余裕が生まれました

葉酸、マグネシウム、鉄、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンDをたっぷり含有していて、プレミンには美容成分などの厚生労働省が推奨量を提示していない成分はあえて含有していないところが、本当に身体の事を考えているコンセプトに思えたので気に入って摂取をしはじめました。 食事だけで必要な成分や妊活に大切だと言…

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はなばたけゆい

はなばたけゆいさん / 36歳 女性

使用期間:
1年1ヶ月

総合評価: 7

妊娠前から飲んでました

妊活をしている時に、色々ネットサーフィンをしていて、葉酸サプリを飲んだ方が妊娠しやすいと聞き、どの葉酸サプリが良いか調べていました。 やはり赤ちゃんの事を一番に考えると、価格も大事ですが、国産で安心して飲める安全性を求めて探していたら、プレミンにたどり着きました。 口コミの評判も良かったですが、公式…

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とろーん

とろーんさん / 28歳 女性

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

友人と葉サポさんのお勧めが一致!

妊活を始めるにあたり、葉酸を摂らないといけないのかな?と漠然と考えていましたが、思った以上に葉酸サプリの種類があって驚きました。そしてどれが良いのか全くわかりませんでした。 同僚が育休より復帰したこともあり、何を飲んでいたのかを尋ねると、安全で間違いないサプリはプレミン!と即答でした。担当医の先生も…

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tomoruno

tomorunoさん / 27歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

まだ妊娠中ですが、妊娠前から飲み続けています。

妊娠の為に葉酸サプリを飲み始めようと思い、赤ちゃんの為に質にこだわってサプリ探しをしていました。 色んな葉酸サプリを比べて、成分全てに安心できる物がプレミンのみだったので、プレミンを購入しました。 まだ出産前なこともあり、成分による効果はまだ感じられていません。 妊娠初期、吐きつわりがとても酷い中で…

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花子っこ

花子っこさん / 31歳 女性

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

まもなくプレミン16wになります^^

私は陽性反応が出てから遅ればせながら葉酸サプリを探しました。 決め手はやはり時期ごとに分かれていること、安全性が明確だったことです。 中期以降は多くの葉酸が不要であることを先生から聞いておりましたので、時期別のものが出ていれば良いのにと思いながら探していました。 よく口コミやランキングサイトに出てい…

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サマンサちゃん

サマンサちゃんさん / 28歳 女性

使用期間:
2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

時期別、安全性が決め手でした。

たくさん葉酸サプリがありますがちゃんと時期別で用意してくれている点で企業かちゃんと妊活を頑張る女性のことを考えてくれていると感じました。 飲みやすく、いやな匂いもありませんでした^ ^ 時期別を見てしまうと他の葉酸サプリは全く魅力ありませんね…^^; さらに原産や含有量までしっかり見せてくれています…

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プレミン
 プレミン 公式サイト

 【バランスとコスパで選ぶ】ララリパブリック

ララリパブリック

世界3ヵ国でランキング1位獲得、多くの妊活雑誌にも掲載実績がある人気の葉酸サプリ。

国産野菜を使用しつながら価格も抑えめで、定期コースは縛りなしでずっと25%OFF

1ヶ月あたり3000円を切るトップクラスのコスパを誇る葉酸サプリです。

 こんな方におすすめ
  • 国産野菜をたっぷり使ったものを選びたい方
  • 長く飲み続けるものだからこそコスパは重視したい方
 利用者のクチコミ
bambini

bambiniさん / 30歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

健康な赤ちゃんを出産できました!

妊娠が分かった初期に、葉酸をとるように産院で保健指導をうけました。 葉酸のサプリはネットでもドラッグストアでもよく見かけますがどれが良いのか迷いました。 よくドラッグストアに売っている安価のものは添加物が入っていると聞き、ネット通販でララリパブリックを選びました。 無添加なのと、葉酸、鉄分、カルシウ…

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ぽんぽん。

ぽんぽん。さん / 25歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

体調が整い、赤ちゃんを迎えられるように

元々貧血気味で生理中も体調が良くないことが多くありました。 結婚し、赤ちゃんを迎えるために自分の体を整えようと思って見つけたのが葉酸サプリでした。 どのサプリがおすすめなのかもわからずネットでいろいろ調べていたときにたどり着いたのがララリパブリックでした。 飲んで半年たちますが、貧血による頭痛が落ち…

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こんこんまるママ

こんこんまるママさん / 25歳 女性

使用期間:
5ヶ月

総合評価: 6

3ヶ月で妊娠しました

結婚して1年が経ち、妊活を始めたものの半年ほど子供ができず、妊活について調べていた時に葉酸の大切さを知りました。 色んなところで口コミを見て、品質の他にも無理なく続けられる価格を重視し、ララリパブリックの定期便を申し込みました。 特に美味しいというわけではありませんが、苦さやまずさはなく、朝晩2錠ず…

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さくら

さくらさん / 32歳 女性

使用期間:
5ヶ月

総合評価: 5

妊娠経過順調 ただ今妊娠7ヶ月

そろそろ子供が欲しいなと思い、色々調べていたら葉酸という栄養素がとても大事だと知りました。 体に入るもので、赤ちゃんに影響があるかもと思い、安全性はマストでしたが、葉酸のサプリメントは結構お高いものが多く何を購入しようか迷っていました。 ララリパブリックは海外でも認められていて安心・安全で、定期購入…

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yukkomama

yukkomamaさん / 33歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

妊娠中の予防にも!

ネットや先輩ママのお友達から、葉酸サプリは必ず飲んだほうが良い!と聞きネットで定期購入しています。 たくさんある中でこちらを選んだ理由は、栄養の含有率とお値段、パッケージのかわいさです。 サプリはずっと続けなければ意味がないのでお値段も重要!他の有名メーカーのものよりはお手頃価格だし、含有率も十分だ…

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桜華

桜華さん / 42歳 女性

使用期間:
8ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

現在妊活中

結婚が遅くなってしまい、高齢から始まった妊活の為に、授かった時の事を考えて葉酸を早めから取り入れる事を考えていました。 葉酸サプリについて色々検索し、価格や成分等を総合的に見た中で自分の生活の基準にあった価格での提供、成分等での満足感で選びました。 葉酸サプリはたくさんありますが、やはり毎日飲むもの…

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manami

manamiさん / 28歳 女性

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

定期注文の回数によってプレゼントが貰える!お得感満載です

妊娠が判明してから飲み始めました。 葉酸サプリは沢山種類があり、どれにしようかと悩んでいましたがネットでララリパブリックさんのサプリを見付け、添加物が入っていない事や値段の手軽さ、そして定期注文の回数によってプレゼントが貰えるという事が大変魅力的でした! 初回はルイボスティーのお試しサンプルを頂きま…

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りんこママ

りんこママさん / 31歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊娠あとも続けやすい!

結婚して9年目に待ちに待った妊娠に至りましたが、引き続き葉酸は必須栄養素と言われたため、こちらを購入し始めました。 沢山の葉酸サプリがある中こちらを選んだ理由は、国産野菜にこだわっているという点が大きかったです。あとHPがオーガニックっぽくておしゃれな点も(笑) 産まれてくる子供のために優しい食材や…

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のぶちゃんのままになりたい

のぶちゃんのままになりたいさん / 35歳 女性

使用期間:
8ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

まだ妊娠にはいたってないけど

妊活を始めてずっと飲んでた葉酸サプリがありましたが、効果が感じられず気分転換も込めてララパブリックに変えてみました! クチコミでは粒が大きいという声もありましたが特に気にもならず毎日妊娠を心待ちにして飲んでいます。 ララパブリックのいいところは何と言ってもコスパが高い!!! しかも定期購入をしている…

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sora

soraさん / 28歳 女性

使用期間:
11ヶ月

総合評価: 6

つわりが酷かったですが、無事に出産できました

妊娠が分かり、葉酸を摂取した方が良いとのことで葉酸入りのサプリメントを探しました。 たくさん種類があったのでどれが良いのか迷いましたが、女性に不足しがちな鉄分・カルシウム、さらに、ビタミン・ミネラルも配合されており、安心して飲めそうなことから、ララリパブリックの葉酸サプリメントを選びました。 飲み始…

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ララリパブリック
 Lara Republic (ララリパブリック) 公式サイト

 【素材で選ぶ】はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸

オーガニックレモンから絞った葉酸を500μgたっぷり配合した、カラダに優しい天然素材100%の無添加の葉酸サプリ。

10日間の返金保証制度もあるので、初めての方でも安心して試す事が可能です。

今なら  初回限定で特別キャンペーンを実施中です。さらにお得に手に入れる事ができます。

 こんな方におすすめ
  • 赤ちゃんの為に使用素材にはしっかりこだわりたい方
  • カラダにあうかどうか、まずは試しに使ってみたい方
 利用者のクチコミ
ゆーちゃん

ゆーちゃんさん / 33歳 女性

使用期間:
9ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

元気な子が産まれました。

妊娠前から葉酸をしっかりとることで、赤ちゃんの先天性の病気の予防になると聞き、妊活中から飲み始めました。 そんなにクセもなく、飲みやすい錠剤タイプです。 妊娠中は特に、添加物など食の安全について敏感になりがちですが、はぐくみの葉酸は自然由来にこだわっており、安心して飲むことができました。 さらに、ビ…

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milli

milliさん / 27歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月

総合評価: 5

元気な赤ちゃんに会えました

赤ちゃんを授かる為に何かできることはないかなと悩んでいる時に、友人から葉酸のサプリをすすめてもらいました。 種類がたくさんあり、どれにしようかと迷いましたが、友人のおすすめもあり、はぐくみ葉酸を愛用です。 10ヶ月間私のお腹で過ごす赤ちゃんが、少しでも良い環境で、過ごしてくれて、無事に出産できたこと…

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まーちゃんママ

まーちゃんママさん / 35歳 女性

使用期間:
1年4ヶ月

総合評価: 7

飲んで半年後に妊娠!妊娠中も飲んで無事に出産できました

結婚して半年経っても妊娠しなかったので、妊活サプリを飲んでみることにしました。 はぐくみ葉酸は自然由来の原料のみ使われており、完全オーガニック葉酸サプリメントですごく安心できると思い購入。鉄分やカルシウム、ビタミンなどを一緒に摂取できて魅力的だなと思いました。 飲み始めてからは朝スッキリ起き、夜はぐ…

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初心者ママ

初心者ママさん / 31歳 女性

使用期間:
10ヶ月

総合評価: 7

効果に満足。二人目のために再度飲み始めました。

妊活中から食生活に不安がありサプリメントを検索していたところ、葉酸が大切だということを知りました。 当初は別の商品を検討していましたが、口コミや成分、価格の面から、こちらの、はぐくみ葉酸に決めました。 小さめの錠剤で飲みやすく、味や匂いも全く気にならなかった為飲み続けることができていましたが、切迫早…

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みさといぐ

みさといぐさん / 38歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月

総合評価: 7

無事健康体で出産できました!

私は妊娠中に酷い貧血になってしまいました。 立っているのも辛い状況でしたので、何かサプリメントを飲みたいと思い、ネットや通販を介していろいろ探していました。そして友人の勧めで、はぐくみを飲み始めました。 飲み始めてすぐに、朝方起きる前に起こる貧血が改善されました。また同時に酷い腰痛も、幾分軽減された…

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hagu

haguさん / 33歳 女性

使用期間:
8ヶ月

総合評価: 5

妊娠中の体調管理のため

先輩妊婦さんから「妊活に葉酸は必須!」と勧められ、自身の妊娠をきっかけに飲むようになりました。 数ある葉酸サプリの中で、自然由来成分にこだわっているので赤ちゃんがいても安心して飲めそうなこと、また初回限定で割引を行っていたこともありお試し感覚で始めました。 錠剤の大きさや味も飲みやすくできており、錠…

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あーにゃ

あーにゃさん / 25歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

とても飲みやすかったです

妊娠してから、たくさんの人に葉酸を摂取した方がいいよと勧められ、どのサプリを試すか悩んでいました。 インターネットで調べたところ、はぐくみ葉酸の口コミがよかったため試しに購入してみました。 オーガニックレモンから抽出された葉酸や20種類以上の国産野菜から摂ったビタミンや鉄分が配合されているとのことで…

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まる

まるさん / 34歳 女性

使用期間:
2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

飲み続けたい葉酸サプリメント

結婚をして妊活を始めたばかりです。 妊活に葉酸がよいということを知りましたが、葉酸には種類があったり、サプリメントも様々な種類があるのでどれにするか分からない状態でした。はぐくみ葉酸は、友人が妊活中から飲んでいて、すすめられたのがきっかけで飲用しています。 レモンから抽出された葉酸は珍しいし、体に良…

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たまママ

たまママさん / 28歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月

総合評価: 6

生まれてくる子どものために

生まれてくる子どものために出来ることを探していたところ、このはぐくみ葉酸と出会いました。 少し高いかなと思いましたが、オーガニック・自然由来ということで、安心して飲めると思い購入を決めました。 ネットから定期購入コースを申し込み待つこと数日。かわいいパッケージと親しみ感溢れるフリーペーパー。 サプリ…

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子育て奮闘中

子育て奮闘中さん / 33歳 女性

使用期間:
1年3ヶ月

総合評価: 7

安心第一に考えました

生まれてくる赤ちゃんを第一に考え、ネットで購入をしました。たくさん葉酸のサプリがあるので、最初はどれにしようか迷いました。 このはぐくみ葉酸のサプリは15種類以上のビタミン、ミネラルが配合されているので、妊娠中不足する栄養を摂るためにサプリメントをたくさん飲まなくてはいけない中、これ一つですんだのは…

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はぐくみ葉酸
 はぐくみ葉酸 公式サイト


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 口コミ総合ランキング

期間:
1位 プレミン

プレミン

評価平均: 7
割引価格:3,580円
 

2位 ベジママ

ベジママ

評価平均: 6.5
割引価格:2,750円
 

3位 はじめての葉酸

はじめての葉酸

評価平均: 6
割引価格:3,780円
 

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