葉サポ

葉酸サプリ・妊活のことなら「葉サポ(ようさぽ)」

チーママ

チーママさん / 30歳 女性

 

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

ありがとう

葉酸が産まれてくる赤ちゃんにも、妊娠中の女性の体にもいいと、なんとなく、何かで聞いていて葉酸のサプリメントをさがしていてこのサプリを飲み…

続きを読む 

rinko

rinkoさん / 34歳 女性

 

使用期間:
1年3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊娠前から葉酸を!

妊娠前から葉酸は摂取した方が良いという事は聞いていたので、子供が欲しいと考えだしたくらいから飲み始めました。 葉酸サプリは色んなメーカー…

続きを読む 

ゆう

ゆうさん / 36歳 女性

 

使用期間:
2年0ヶ月

総合評価: 7

妊活していた時から飲みました

妊活と同時に飲み始めました。妊活をしていた時に、葉酸サプリの服用をスタートしました。 普段の食生活では中々十分な葉酸を摂取出来ないと知っ…

続きを読む 

ちこ

ちこさん / 29歳 女性

 

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

オーガニックなので安心して飲めました

オーガニックの妊活サプリを探していた時にこれを見つけたので、早速購入しました。 嫌な臭いや味がないためとても飲みやすくて、好き嫌いが多い…

続きを読む 

ジャイ子

ジャイ子さん / 29歳 女性

 

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

中期に入り16wに変更しました^^v

葉酸サプリ、たくさんの種類があって迷ったのですが私は最も安全性に優れていると判断したプレミンを選びました。 当時は出産までプレミンのみで…

続きを読む 

コロちゃん

コロちゃんさん / 34歳 女性

 

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

4ヶ月目にしてに陽性反応が出ました><

妊活を始めるにあたって葉酸サプリを探し始めました。皆さんもこのタイミングで探すと思います。 すると種類があるわあるわで驚きました! なぜ…

続きを読む 

ゆうまま

ゆうままさん / 28歳 女性

 

使用期間:
1年0ヶ月

総合評価: 5

元気な赤ちゃんと出会えました!

そろそろ子どもがほしいなぁと思い始め、妊娠について調べるうちに葉酸の必要性を知り、はぐくみ葉酸にたどり着きました。 他の葉酸サプリと違い…

続きを読む 

ほのか

ほのかさん / 36歳 女性

 

使用期間:
10ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

赤ちゃんの為に始めました。

二人目を妊娠したくて葉酸を探していました。 年齢も36才と高齢になってきていて自分の体も色々気遣わないとと思っていて、一人目のときも他の…

続きを読む 

ちぃママ

ちぃママさん / 29歳 女性

 

使用期間:
1年6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

初めての出産もはぐくみ葉酸で心強かった!

初めての妊娠中に友人から、はぐくみ葉酸オススメだよとプレゼントで頂きました。 妊娠初期は悪阻が酷く飲めるか不安でしたが、サプリなのに独特…

続きを読む 

ニコニコ

ニコニコさん / 36歳 女性

 

使用期間:
1年3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

安心感があります

赤ちゃんが欲しいなと思いながらも毎日忙しく、なかなかすぐには授かることが出来ませんでした。 高齢ということもあり、妊娠前から葉酸を摂取し…

続きを読む 

\ 葉酸サプリを探す /

葉酸サプリ総合専門サイト「葉サポ (ようさぽ) 」では、葉酸や葉酸サプリによくある、こんな疑問や悩みについても、分かりやすくサポートしていきます。

葉酸」って、どんなものなの?

葉酸と緑黄色野菜

葉酸(ようさん)とは、ほうれん草やブロッコリーなど緑黄色野菜に多く含まれる水溶性ビタミンの一種であり、実は結構、身近なものなんです。

そして、新しい赤血球を作ったり、体の組織を作る為に必要不可欠なものでもあります。

妊活に関係なく、毎日意識して採るべき栄養素のひとつと言えるでしょう。

葉酸妊娠の関係性って?

妊娠と葉酸の関係性

葉酸は、妊娠しやすい体つくりの為にも様々な活躍をしてくれます。

また、妊娠すると、赤ちゃんの体の組織を作る為に、体の中の葉酸が沢山消費されるようになります。

食事での葉酸の摂取が追いつかなくなり、葉酸不足になってしまうと、貧血や、免疫機能低下、消化管機能異常などの様々な障害をもたらすこともあります。

このため、妊活・妊娠中においては特に意識して葉酸を摂取する事が推奨されます。

葉酸は赤ちゃんの体にも影響するの?

赤ちゃんと葉酸の関係性

葉酸が不足している状態で妊娠すると、お腹に授かる赤ちゃんの命に関わる障害「神経管閉鎖障害」が発生する可能性があります。

そして、葉酸には、この障害発生のリスクを減らす働きがある事が、多くの研究で判明しています。

この為、厚生労働省も2000年から、妊娠を計画している女性に対して、妊娠する前からサプリメントなどの栄養補助食品からでも、葉酸を意識して摂取するように呼び掛けています。

いつから、いつまで葉酸を摂取すればいいの?

メジャー

妊活中の女性が、葉酸を意識して摂取すべき期間は、妊娠したいと思ったその時 ~ 授乳が終わるまで。

その中でも特に沢山の葉酸が必要とされるのは、妊娠する1ヶ月前 ~ 妊娠3ヶ月程度までです。

妊娠3ヶ月前までは、日々の摂取が推奨されている葉酸の量に加えて、モノグルタミン酸型葉酸(主に葉酸サプリに含まれる葉酸)で、毎日+400μg摂取するよう、厚生労働省も推奨しています。

食事からの摂取だけではダメなの?

葉酸とサプリメント

妊娠を計画している女性に対して厚生労働省が推奨している葉酸400μgを食事だけで採るのは難しいとされています。

例えば、ゆでた、ほうれん草で例を挙げると、毎日、10束程度食べる必要があります。

さすがにこれだけの量を毎日食べるのは困難な為、多くのメーカーから、葉酸のサプリメントが販売されるようになりました。

葉酸サプリなら、厚生労働省が推奨している葉酸の量もカンタンに摂ることができます

はじめよう、妊活。

妊婦

あなたの体の為にも、そして、元気な赤ちゃんを生むためにも「妊娠したい」と思ったその時から、葉酸を意識して摂取する事を心がけてみてください。

当サイトには、800件以上の葉酸サプリの口コミや、サプリランキングなど、他にも沢山のコンテンツがありますので、一度覗いてみてくださいね。

葉酸についてもっと詳しく 


\ 葉酸サプリを探す /

探しているコンテンツがなかなか見つからない場合は、サイトの右上にあるも、是非、活用してみてください。

妊活におすすめの葉酸サプリ

 【あなたの時期にあわせて選ぶ】プレミン

プレミン、プレミンMen、プレミン16w、プレミンママ

「大事な時期に余計なものは摂りたくない」という方の願いをかなえた葉酸サプリ。

妊活中~授乳期にかけてその時期にあわせた葉酸の量を採れるように「プレミン」「プレミン16w」「プレミンママ」の3部作で構成されています。

25日間の長期の返金保証もついているので、ゆっくり、しっかりサプリを試すことができるので安心です。

男性用のサプリ(  プレミンMen)もあるので、夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方にも、おすすめ。

当サイトで2019年に一番おすすめしているサプリです。

 こんな方におすすめ
  • 大事な時期だからこそ、その時にあった必要な栄養を、あんしんして採りたい方
  • ゆっくり、しっかり、サプリを試してみたい方
  • 夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方
 利用者のクチコミ
2児のママ

2児のママさん / 28歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

現在妊娠中。胎児のために飲み続けています。

なかなか第2子が授からずにいましたが、5ヶ月前に妊娠できた際に友人からのオススメで服用開始しました。 子どもを妊娠した際には葉酸や鉄などの継続摂取が大切だと初回の妊娠時に知り、次の妊娠時に服用するサプリメントを探していた中で、一番おしゃれでよさそうだったプレミンを選択しました。 まずはパッケージがか…

続きを読む 

そら

そらさん / 32歳 女性

使用期間:
3ヶ月

総合評価: 5

妊活前の体作りのため飲み始めました

妊娠しやすい体作りのため葉酸は妊娠前から摂取しておいた方がいいと言われて、どうせ摂取するならバランスよく栄養素が入っている方がいいと思い、特に私は、生理になると貧血気味になってしまうので、ヘム鉄も入っているところも魅力でした。 また、口に入れるものなので、安全性も重視しましたが、こちらは第3者からの…

続きを読む 

ぽんた

ぽんたさん / 30歳 女性

使用期間:
8ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

飲みやすさは抜群

妊活中に飲み始めて、プレミンのお陰なのかは分かりませんが、2ヶ月で授かることができました。 妊娠中は匂いつわりが酷い方でしたが、プレミンの匂いは特に気になりませんでした。 つわりに良さそうな別のサプリを一度試してみましたが、あまりの大きさに断念し、結局はプレミンで乗り切りました。 また、原産国表示し…

続きを読む 

ちょー子

ちょー子さん / 31歳 女性

使用期間:
7ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

安心安全で選びました。

たくさんある葉酸サプリの中からプレミンを選んだ理由は開示している情報が多かったからです。 原材料の原産国がわかるのはとても嬉しい点でした。赤ちゃんのための葉酸サプリなので、美容成分などが入っていない点も良かったです。 他製品は数成分しか含有量がわからずとても不安でしたが全て開示してくれていました^ …

続きを読む 

麻衣

麻衣さん / 40歳 女性

使用期間:
11ヶ月

総合評価: 7

シンプル成分で安心感がありました

葉酸サプリの必要性は知ったものの、どのメーカーにするのが良いのか友人に聞いても皆違うメーカーを飲んでおり正直迷いました。そこで、口コミを見ている中で成分がシンプルで分かりやすく安心な気がしたのでプレミンを選び飲み始めました。 飲んで直ぐに運良く妊娠出来ました。妊娠中もそのまま飲み続けツワリで厳しい時…

続きを読む 

クリーミー

クリーミーさん / 32歳 女性

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

無駄な成分がない安心感がある

大事な時期に飲むものなので、何となくではなく本当に良いものを探し続け、無駄なスーパーフードや美容成分が入っていないプレミンを選びました。 入っている成分全ての量の開示をしていない葉酸サプリが多すぎる中、キッチリと開示していたのも決め手の一つです。 安全性も高く1位であるのも納得です。 時期ごとに分か…

続きを読む 

ドラミくん

ドラミくんさん / 33歳 女性

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

無事に陽性反応が。次の段階が楽しみ。

晩婚の例に漏れず(笑)、32歳で結婚をしたので少し急ぎ気味で妊活を始めることになりました。 葉酸が必要とのことはなんとなく知識としてありましたが、その他の知識がほとんどなく…。 サイトを色々見てもちょっと胡散臭い広告が多くてうんざり。たくさん検索して葉サポさんを見つけました。 その中でもプレミンが安…

続きを読む 

カルー

カルーさん / 29歳 女性

使用期間:
6ヶ月

総合評価: 6

シンプルな葉酸サプリだから安心して飲める

安全性の高い葉酸サプリメントを追求した結果こちらにたどり着きました。 入っている成分を結構省略しているメーカーが多い中、ちゃんと全部表示されていてGMP認定を受けた工場で作られているのに好感が持てました。 我が家は2人目希望ということで、年齢的にも不安があったので夫婦で一緒に頑張れるコースがとても合…

続きを読む 

花子っこ

花子っこさん / 31歳 女性

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

まもなくプレミン16wになります^^

私は陽性反応が出てから遅ればせながら葉酸サプリを探しました。 決め手はやはり時期ごとに分かれていること、安全性が明確だったことです。 中期以降は多くの葉酸が不要であることを先生から聞いておりましたので、時期別のものが出ていれば良いのにと思いながら探していました。 よく口コミやランキングサイトに出てい…

続きを読む 

さら

さらさん / 30歳 女性

使用期間:
未回答【継続使用中】

総合評価: 6

妊婦には欠かせない葉酸

私は妊娠が分かってから、葉酸が妊婦には欠かせない物だと知り、数ある商品の中からプレミンを選びました。 理由は、成分から製造工程におけるまで、明確に記してくれており、神経質になりがちな妊娠期でも安心して飲む事が出来ると思ったのと、つわりが長引き栄養の偏りが気になっていましたし、貧血もあったので、鉄分も…

続きを読む 

プレミン
 プレミン 公式サイト

 【素材で選ぶ】はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸

オーガニックレモンから絞った葉酸を500μgたっぷり配合した、カラダに優しい天然素材100%の無添加の葉酸サプリ。

10日間の返金保証制度もあるので、初めての方でも安心して試す事が可能です。

今なら  初回限定で特別キャンペーンを実施中です。さらにお得に手に入れる事ができます。

 こんな方におすすめ
  • 赤ちゃんの為に使用素材にはしっかりこだわりたい方
  • カラダにあうかどうか、まずは試しに使ってみたい方
 利用者のクチコミ
asai6

asai6さん / 31歳 女性

使用期間:
2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

初サプリ体験!妊娠力UPを目指して

今までサプリの類は試したことがありませんでしたが、このたび妊娠力UPを目指して摂取することにしました。 私は排卵障害で誘発剤を飲んでいるのですが、副作用としてどうしても子宮内膜が薄くなってしまい、ふかふかの子宮内膜を目指すためにも葉酸の摂取は課題となっていました。 口から入るもので身体は作られている…

続きを読む 

まなまな

まなまなさん / 29歳 女性

使用期間:
1年6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

産後にもとてもお勧め!

オーガニックにこだわった葉酸ということで安心して飲むことができると思い数ある葉酸サプリの中から「はぐくみ葉酸」を選びました。 返金保証や定期購入に縛りがないのも気軽に注文しやすく、悪阻が酷かった私でも小粒のサプリはとても飲みやすく毎日飲むことができました。 一人目の時は妊娠中に貧血で鉄剤を点滴してい…

続きを読む 

しおり

しおりさん / 26歳 女性

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

出産後も飲み続けます!

妊娠前までは価格の安い葉酸サプリを飲んでいましたが、妊娠を機に体と赤ちゃんのために自然由来のものにしようと考え、こちらのサプリに出会いました。 もちろん、購入に至るには沢山の葉酸サプリの商品を検索し、サイトを巡回して吟味しました。 結果、こちらの商品を購入してみようと思ったきっかけは、やはりオーガニ…

続きを読む 

ちこ

ちこさん / 29歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

オーガニックなので安心して飲めました

オーガニックの妊活サプリを探していた時にこれを見つけたので、早速購入しました。 嫌な臭いや味がないためとても飲みやすくて、好き嫌いが多い私にはありがたかったです。 経済的に余裕がなかったものの、定期コースで購入をしたので安心でした。回数の縛りがなく、いつでも解約できる点も良かったです。 ミネラルやビ…

続きを読む 

marurumama

marurumamaさん / 29歳 女性

使用期間:
2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊娠中でも飲みやすい!安心して飲めるサプリでした

初めての妊娠でわからないことだらけでしたが、葉酸を摂った方が良いと知りサプリを探し始めました。 探してみるとたくさんあって迷ってしまいましたが製品の安全性と口コミの良さ、鉄分も一緒に摂取できることから「はぐくみ葉酸」に決めました。 葉酸が必要と言われる妊娠初期に飲んでいましたが、つわりがひどいなかで…

続きを読む 

nui

nuiさん / 27歳 女性

使用期間:
11ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊娠前からお世話になっています!

結婚をしてしばらく経った私たち夫婦でしたが、子供を授かりたいと思い、妊娠前にできる事はないのかを調べたりしていました。 そこで分かったのが、葉酸の大切さです。妊娠を希望する人はもちろん、妊娠中にもとても重要なものであることが分かりました。 また、妊娠する前から摂取しておいたほうがより良いとのことで、…

続きを読む 

あーにゃ

あーにゃさん / 25歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

とても飲みやすかったです

妊娠してから、たくさんの人に葉酸を摂取した方がいいよと勧められ、どのサプリを試すか悩んでいました。 インターネットで調べたところ、はぐくみ葉酸の口コミがよかったため試しに購入してみました。 オーガニックレモンから抽出された葉酸や20種類以上の国産野菜から摂ったビタミンや鉄分が配合されているとのことで…

続きを読む 

とわ

とわさん / 28歳 女性

使用期間:
2年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

元気な男の子を生みました!母乳にも大切な葉酸

妊娠前は葉酸という言葉すら知らなかったのですが、先に妊娠出産を経験した妹とから、ある日妹の家で葉酸キャンディーをもらいました。 これなに?ときいたら葉酸といって、赤ちゃんが脳を作る上でとても大切な栄養素が入ってるキャンディなんだとか。私はつわりがひどく、特にご飯の炊き上がりのにおいがダメで、よく吐い…

続きを読む 

takaritoまむ

takaritoまむさん / 36歳 女性

使用期間:
2ヶ月

総合評価: 5

姉にすすめられて試しに

初めての妊娠で、夫婦で色々調べすぎて少々頭でっかちになっておりましたが。姉に相談して葉酸はしっかりとった方がいいよと言われ、はぐくみ葉酸をすすめられました。 今までサプリは飲んだ事が無く抵抗がありましたが、食事だけで葉酸をとる事は難しいと思い、試してみる事にしました。 驚いたのは、パッケージがかわい…

続きを読む 

ririno

ririnoさん / 31歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

小粒で飲みやすい葉酸サプリ

そろそろ2人目が欲しいと考え、葉酸サプリを探すことにしました。 1人目の時に飲んでいた葉酸サプリは粒が大きく匂いもキツくて継続して飲めなかったので、小粒で飲みやすいものを探していました。そこで見つけたのがはぐくみ葉酸でした。 粒も小さく、匂いもほとんどしないので、飲みやすい!程なくして妊娠することが…

続きを読む 

はぐくみ葉酸
 はぐくみ葉酸 公式サイト


\ イチオシの葉酸サプリはこちら /

 口コミ総合ランキング

期間:
1位 プレミン

プレミン

評価平均: 7
割引価格:3,580円
 

2位 はじめての葉酸

はじめての葉酸

評価平均: 6
割引価格:3,780円
 

3位 はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸

評価平均: 5.7
割引価格:1,980円
 

 サプリを絞込んで比較

ページのトップへ