葉サポ

葉酸サプリ・妊活のことなら「葉サポ(ようさぽ)」

ベジママ 限定キャンペーンページ

ぽんぽん。

ぽんぽん。さん / 25歳 女性

 

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

体調が整い、赤ちゃんを迎えられるように

元々貧血気味で生理中も体調が良くないことが多くありました。 結婚し、赤ちゃんを迎えるために自分の体を整えようと思って見つけたのが葉酸サプ…

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ななこ

ななこさん / 36歳 女性

 

使用期間:
1年6ヶ月

総合評価: 5

妊娠中、授乳中欠かさず飲んでいました

妊娠がわかってすぐの頃から、葉酸サプリのことが気になり、自分なりに調べていました。 お腹の赤ちゃんと、自身の健康維持の為に、なるべく余計…

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ともまる

ともまるさん / 30歳 女性

 

使用期間:
1年4ヶ月

総合評価: 7

生理不順が改善して妊娠できました

二人目を妊活中にベジママを飲みました。 ベジママは、ほかの葉酸サプリに比べて粒が小さくて飲みやすいです。 葉酸のほかにもルイボスやビタミ…

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26歳ルナママ

26歳ルナママさん / 25歳 女性

 

使用期間:
11ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

妊娠中プレママの強い味方!

初めまして!26歳の主婦の女の子のママです。 私は妊活中から現在の出産後までプレミンにお世話になっております。 妊婦さんは数週によって必…

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そら

そらさん / 32歳 女性

 

使用期間:
3ヶ月

総合評価: 5

妊活前の体作りのため飲み始めました

妊娠しやすい体作りのため葉酸は妊娠前から摂取しておいた方がいいと言われて、どうせ摂取するならバランスよく栄養素が入っている方がいいと思い…

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tocco

toccoさん / 28歳 女性

 

使用期間:
8ヶ月

総合評価: 6

貧血気味と言われたのをきっかけにLara Republic

貧血気味と医師から言われたのをきっかけに、雑誌で紹介されていたLara Republicを購入しました。 健康といえば青汁で使われている…

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かおとっち

かおとっちさん / 32歳 女性

 

使用期間:
7ヶ月

総合評価: 7

妊娠することができました

妊活を始めようと思った時に、友人にすすめられ、自身の体質改善や赤ちゃんのためを思い、葉酸サプリを服用しようと決めました。 どのサプリがい…

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MAIMAMA

MAIMAMAさん / 26歳 女性

 

使用期間:
7ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

無味無臭でとでも飲みやすいです。一人目の時も愛用愛用していて二人目妊娠中の今も愛用しています

どの葉酸サプリがいいのかわからずたくさん調べました。 匂いがあると飲めない私にはとても合っていて無味無臭でとても飲みやすく継続できました…

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ほのママ

ほのママさん / 29歳 女性

 

使用期間:
10ヶ月

総合評価: 7

無理なく自然妊娠できました

赤ちゃんを授かりたいけれど、酷い生理不順で悩んでいました。排卵の周期を整えて自然の力で妊娠できるように、口コミの良いベジママを選びました…

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スワン

スワンさん / 33歳 女性

 

使用期間:
1ヶ月

総合評価: 6

妊活中に飲むと体調が良くなりました

妊活中にララリパブリックのことを知り、ネットで調べてみたところ、数粒飲むだけで葉酸を摂取できるということで購入しました。 ビタミンやミネ…

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\ 葉酸サプリを探す /

葉酸サプリ総合専門サイト「葉サポ (ようさぽ) 」では、葉酸や葉酸サプリによくある、こんな疑問や悩みについても、分かりやすくサポートしていきます。

葉酸」って、どんなものなの?

葉酸と緑黄色野菜

葉酸(ようさん)とは、ほうれん草やブロッコリーなど緑黄色野菜に多く含まれる水溶性ビタミンの一種であり、実は結構、身近なものなんです。

そして、新しい赤血球を作ったり、体の組織を作る為に必要不可欠なものでもあります。

妊活に関係なく、毎日意識して採るべき栄養素のひとつと言えるでしょう。

葉酸妊娠の関係性って?

妊娠と葉酸の関係性

葉酸は、妊娠しやすい体つくりの為にも様々な活躍をしてくれます。

また、妊娠すると、赤ちゃんの体の組織を作る為に、体の中の葉酸が沢山消費されるようになります。

食事での葉酸の摂取が追いつかなくなり、葉酸不足になってしまうと、貧血や、免疫機能低下、消化管機能異常などの様々な障害をもたらすこともあります。

このため、妊活・妊娠中においては特に意識して葉酸を摂取する事が推奨されます。

葉酸は赤ちゃんの体にも影響するの?

赤ちゃんと葉酸の関係性

葉酸が不足している状態で妊娠すると、お腹に授かる赤ちゃんの命に関わる障害「神経管閉鎖障害」が発生する可能性があります。

そして、葉酸には、この障害発生のリスクを減らす働きがある事が、多くの研究で判明しています。

この為、厚生労働省も2000年から、妊娠を計画している女性に対して、妊娠する前からサプリメントなどの栄養補助食品からでも、葉酸を意識して摂取するように呼び掛けています。

いつから、いつまで葉酸を摂取すればいいの?

メジャー

妊活中の女性が、葉酸を意識して摂取すべき期間は、妊娠したいと思ったその時 ~ 授乳が終わるまで。

その中でも特に沢山の葉酸が必要とされるのは、妊娠する1ヶ月前 ~ 妊娠3ヶ月程度までです。

妊娠3ヶ月前までは、日々の摂取が推奨されている葉酸の量に加えて、モノグルタミン酸型葉酸(主に葉酸サプリに含まれる葉酸)で、毎日+400μg摂取するよう、厚生労働省も推奨しています。

食事からの摂取だけではダメなの?

葉酸とサプリメント

妊娠を計画している女性に対して厚生労働省が推奨している葉酸400μgを食事だけで採るのは難しいとされています。

例えば、ゆでた、ほうれん草で例を挙げると、毎日、10束程度食べる必要があります。

さすがにこれだけの量を毎日食べるのは困難な為、多くのメーカーから、葉酸のサプリメントが販売されるようになりました。

葉酸サプリなら、厚生労働省が推奨している葉酸の量もカンタンに摂ることができます

はじめよう、妊活。

妊婦

あなたの体の為にも、そして、元気な赤ちゃんを生むためにも「妊娠したい」と思ったその時から、葉酸を意識して摂取する事を心がけてみてください。

当サイトには、800件以上の葉酸サプリの口コミや、サプリランキングなど、他にも沢山のコンテンツがありますので、一度覗いてみてくださいね。

葉酸についてもっと詳しく 


\ 葉酸サプリを探す /

探しているコンテンツがなかなか見つからない場合は、サイトの右上にあるも、是非、活用してみてください。

妊活におすすめの葉酸サプリ

 【あなたの時期にあわせて選ぶ】プレミン

プレミン、プレミンMen、プレミン16w、プレミンママ

「大事な時期に余計なものは摂りたくない」という方の願いをかなえた葉酸サプリ。

妊活中~授乳期にかけてその時期にあわせた葉酸の量を採れるように「プレミン」「プレミン16w」「プレミンママ」の3部作で構成されています。

25日間の長期の返金保証もついているので、ゆっくり、しっかりサプリを試すことができるので安心です。

男性用のサプリ(  プレミンMen)もあるので、夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方にも、おすすめ。

当サイトで2019年に一番おすすめしているサプリです。

 こんな方におすすめ
  • 大事な時期だからこそ、その時にあった必要な栄養を、あんしんして採りたい方
  • ゆっくり、しっかり、サプリを試してみたい方
  • 夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方
 利用者のクチコミ
サリー

サリーさん / 32歳 女性

使用期間:
9ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

精神的にも余裕が生まれました

葉酸、マグネシウム、鉄、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンDをたっぷり含有していて、プレミンには美容成分などの厚生労働省が推奨量を提示していない成分はあえて含有していないところが、本当に身体の事を考えているコンセプトに思えたので気に入って摂取をしはじめました。 食事だけで必要な成分や妊活に大切だと言…

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メニューバー

メニューバーさん / 38歳 男性

使用期間:
1ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

男性ですがレビューいたします^^

(妻の年齢は31歳です) 夫婦でそろそろ子供が欲しいなと話した次の日に葉酸サプリなるものを探し出しました。 本当にたくさんの製品がありますね…驚きました。 いろいろな製品を調べているうちにこちらのサイト、葉サポさんにたどり着きました。 広告をかけているランキングサイトはものすごく胡散臭く感じてしまい…

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tomoruno

tomorunoさん / 27歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

まだ妊娠中ですが、妊娠前から飲み続けています。

妊娠の為に葉酸サプリを飲み始めようと思い、赤ちゃんの為に質にこだわってサプリ探しをしていました。 色んな葉酸サプリを比べて、成分全てに安心できる物がプレミンのみだったので、プレミンを購入しました。 まだ出産前なこともあり、成分による効果はまだ感じられていません。 妊娠初期、吐きつわりがとても酷い中で…

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ふっちゃん

ふっちゃんさん / 30歳 女性

使用期間:
未回答【継続使用中】

総合評価: 5

私の妊活&出産

年齢的に子どもが欲しかったので、インターネットや雑誌などで情報を調べていた時に、妊娠の前から葉酸サプリは服用をしていた方が良いと言うことを知り友達に勧めてもらったこちらの商品を試しで購入してみました。 お値段的にも負担が少なく栄養面で必要な要素が入っているので妊活中から飲んでいました。 しばらくして…

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カルー

カルーさん / 29歳 女性

使用期間:
6ヶ月

総合評価: 6

シンプルな葉酸サプリだから安心して飲める

安全性の高い葉酸サプリメントを追求した結果こちらにたどり着きました。 入っている成分を結構省略しているメーカーが多い中、ちゃんと全部表示されていてGMP認定を受けた工場で作られているのに好感が持てました。 我が家は2人目希望ということで、年齢的にも不安があったので夫婦で一緒に頑張れるコースがとても合…

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さら

さらさん / 30歳 女性

使用期間:
未回答【継続使用中】

総合評価: 6

妊婦には欠かせない葉酸

私は妊娠が分かってから、葉酸が妊婦には欠かせない物だと知り、数ある商品の中からプレミンを選びました。 理由は、成分から製造工程におけるまで、明確に記してくれており、神経質になりがちな妊娠期でも安心して飲む事が出来ると思ったのと、つわりが長引き栄養の偏りが気になっていましたし、貧血もあったので、鉄分も…

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スカイブルー

スカイブルーさん / 39歳 女性

使用期間:
11ヶ月

総合評価: 6

安心出来るサプリです

高齢出産なのもあり、出産前からお腹にいる赤ちゃんにとって安全で成分も安心出来る物を探していました。 色々と葉酸サプリがありますが、プレミンは配合量や成分原産国も詳細に記載されていてとっても信頼出来ました。 決め手となったのは、余計な物は一切入れずに必要な栄養成分を必要なだけ配合しているところです。又…

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太陽の塔

太陽の塔さん / 32歳 女性

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

とても飲みやすく無駄な成分が入っていない

プレミンはこちらのサイトにて知り、購入いたしました。 グラフを見ると鉄が少なく感じてしまいますが、中期に入るまでは鉄は必要ないのでぴったりだと思いました。 スタッフさん、成分グラフを作ってグラフに赤線で厚生労働省がとるべき付加量、青線でサプリの含有量を入れてはいかがでしょうか!各製品どれだけちゃんと…

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ちょー子

ちょー子さん / 31歳 女性

使用期間:
7ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

安心安全で選びました。

たくさんある葉酸サプリの中からプレミンを選んだ理由は開示している情報が多かったからです。 原材料の原産国がわかるのはとても嬉しい点でした。赤ちゃんのための葉酸サプリなので、美容成分などが入っていない点も良かったです。 他製品は数成分しか含有量がわからずとても不安でしたが全て開示してくれていました^ …

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サマンサちゃん

サマンサちゃんさん / 28歳 女性

使用期間:
2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

時期別、安全性が決め手でした。

たくさん葉酸サプリがありますがちゃんと時期別で用意してくれている点で企業かちゃんと妊活を頑張る女性のことを考えてくれていると感じました。 飲みやすく、いやな匂いもありませんでした^ ^ 時期別を見てしまうと他の葉酸サプリは全く魅力ありませんね…^^; さらに原産や含有量までしっかり見せてくれています…

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プレミン
 プレミン 公式サイト

 【バランスとコスパで選ぶ】ララリパブリック

ララリパブリック

世界3ヵ国でランキング1位獲得、多くの妊活雑誌にも掲載実績がある人気の葉酸サプリ。

国産野菜を使用しつながら価格も抑えめで、定期コースは縛りなしでずっと25%OFF

1ヶ月あたり3000円を切るトップクラスのコスパを誇る葉酸サプリです。

 こんな方におすすめ
  • 国産野菜をたっぷり使ったものを選びたい方
  • 長く飲み続けるものだからこそコスパは重視したい方
 利用者のクチコミ
桜華

桜華さん / 42歳 女性

使用期間:
8ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

現在妊活中

結婚が遅くなってしまい、高齢から始まった妊活の為に、授かった時の事を考えて葉酸を早めから取り入れる事を考えていました。 葉酸サプリについて色々検索し、価格や成分等を総合的に見た中で自分の生活の基準にあった価格での提供、成分等での満足感で選びました。 葉酸サプリはたくさんありますが、やはり毎日飲むもの…

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natsu3u

natsu3uさん / 27歳 女性

使用期間:
1年1ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

定期購入がおすすめです!

一度流産の経験があった私は、お腹の赤ちゃんにできるだけ良いことをと思い、妊娠前から飲み始めました。 料金がお得だったこともあり、定期購入にて服用開始。サプリ特有の匂いは少しありましたが、慣れれば気になる程でもなかったです。飲み始めて間もなく妊娠が判明し、無事元気な赤ちゃんを出産することができました。…

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ぽんぽん。

ぽんぽん。さん / 25歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

体調が整い、赤ちゃんを迎えられるように

元々貧血気味で生理中も体調が良くないことが多くありました。 結婚し、赤ちゃんを迎えるために自分の体を整えようと思って見つけたのが葉酸サプリでした。 どのサプリがおすすめなのかもわからずネットでいろいろ調べていたときにたどり着いたのがララリパブリックでした。 飲んで半年たちますが、貧血による頭痛が落ち…

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さくら

さくらさん / 32歳 女性

使用期間:
5ヶ月

総合評価: 5

妊娠経過順調 ただ今妊娠7ヶ月

そろそろ子供が欲しいなと思い、色々調べていたら葉酸という栄養素がとても大事だと知りました。 体に入るもので、赤ちゃんに影響があるかもと思い、安全性はマストでしたが、葉酸のサプリメントは結構お高いものが多く何を購入しようか迷っていました。 ララリパブリックは海外でも認められていて安心・安全で、定期購入…

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yukkomama

yukkomamaさん / 33歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

妊娠中の予防にも!

ネットや先輩ママのお友達から、葉酸サプリは必ず飲んだほうが良い!と聞きネットで定期購入しています。 たくさんある中でこちらを選んだ理由は、栄養の含有率とお値段、パッケージのかわいさです。 サプリはずっと続けなければ意味がないのでお値段も重要!他の有名メーカーのものよりはお手頃価格だし、含有率も十分だ…

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はなはな。

はなはな。さん / 28歳 女性

使用期間:
10ヶ月

総合評価: 5

子供のために出産するまでの間、服用していました。

私は野菜が大の苦手の偏食家です。 子供を授かった時に、このままではいけないと憤り、ママ友に紹介してもらったララリパブリックを服用し始めました。 これまではニキビが出来易く、肌もザラザラだったのに、ララリパブリックを服用し始めてから、肌がきれいになった!等の声をいただくようになり、服用し始め、一ヶ月も…

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かんな

かんなさん / 32歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

もう少しで出産です!

妊娠前はフルで仕事をしていました。 赤ちゃんが以前からほしく、基礎体温をはかりタイミングをみていたのですが、なかなか授からず悩んでいました。 主人とも色々と話して、まずは普段の食生活なども見直そうとなり、葉酸などは食事から取るのは大変みたいだねとなり、サプリメントを探したところ、ネットの口コミでも評…

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Mizupo

Mizupoさん / 37歳 女性

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

貧血が良くなりました!

三人目を希望しているアラフォーです。 高齢出産ではダウン症のリスクも高まりますが、その予防に葉酸が良いかもしれないと知り葉酸サプリを探していました。 また以前の妊娠ではずっと貧血に悩まされ、出産後も時折貧血で具合が悪くなる事があったので、できれば鉄分もしっかり摂れるものをと思いこのサプリに決めました…

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natsumi

natsumiさん / 28歳 女性

使用期間:
1年1ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

元気な男の子を出産しました!

ネットで葉酸サプリを比較して、1番良いと思ったのがララリパブリックでした。 お得な定期購入で服用開始。1ヶ月ごとにサプリが送られてきますが、飲み忘れ等で余った場合にはお休みすることも可能なのでとてもありがたかったです。 継続して飲み続けることで体調に顕著な変化があったわけではありませんが、お腹の赤ち…

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HR

HRさん / 29歳 女性

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

便利な定期購入!でも味とにおいが…

妊娠4か月目の妊婦です。 妊娠が判明し、葉酸を摂った方がいいだろうと思い、妊婦向け雑誌に載っていたララリパブリックを購入。 葉酸サプリといっても種類がたくさんあり、どれがいいか迷ったのですが、鉄分も摂れて月2980円、定期コースもいつでも解約できるというところに惹かれて、この商品にしました。 パウチ…

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ララリパブリック
 Lara Republic (ララリパブリック) 公式サイト

 【素材で選ぶ】はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸

オーガニックレモンから絞った葉酸を500μgたっぷり配合した、カラダに優しい天然素材100%の無添加の葉酸サプリ。

10日間の返金保証制度もあるので、初めての方でも安心して試す事が可能です。

今なら  初回限定で特別キャンペーンを実施中です。さらにお得に手に入れる事ができます。

 こんな方におすすめ
  • 赤ちゃんの為に使用素材にはしっかりこだわりたい方
  • カラダにあうかどうか、まずは試しに使ってみたい方
 利用者のクチコミ
まーちゃんママ

まーちゃんママさん / 35歳 女性

使用期間:
1年4ヶ月

総合評価: 7

飲んで半年後に妊娠!妊娠中も飲んで無事に出産できました

結婚して半年経っても妊娠しなかったので、妊活サプリを飲んでみることにしました。 はぐくみ葉酸は自然由来の原料のみ使われており、完全オーガニック葉酸サプリメントですごく安心できると思い購入。鉄分やカルシウム、ビタミンなどを一緒に摂取できて魅力的だなと思いました。 飲み始めてからは朝スッキリ起き、夜はぐ…

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mapple

mappleさん / 30歳 女性

使用期間:
10ヶ月

総合評価: 6

不安解消!無事出産しました。

私自身、第一子を死産した経験があります。お腹の中で病気になってしまって、6か月でお別れしました。 辛い経験を乗り越え、再び妊娠したときに、次は絶対元気な赤ちゃんを産みたい!!いろいろ調べた結果「葉酸」がどれたけ大事かを、知りました。 妊娠が分かった瞬間からいろいろサイトを見て、はぐくみ葉酸に決め、定…

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ペコママ

ペコママさん / 30歳 女性

使用期間:
1年3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

酵母由来で安心

結婚してすぐに、妊娠を意識して飲み始めました。 市販のサプリはたくさんある中で、パッケージのお洒落さと、ミネラルたっぷりの上に天然成分由来で安心できそうな、はぐくみ葉酸に惹かれ、購入しました。 妊娠中は、つわりのために匂いの気になるものは口にできませんでしたが、こちらは気になりませんでした。 葉酸は…

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みー

みーさん / 29歳 女性

使用期間:
1年4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

男の出産!今もまだ飲んでいます。

元気に生まれてくる赤ちゃんのためにと考え、友達に勧められて飲むようになりました。 オーガニックレモンから絞った葉酸だと知って、ママにも赤ちゃんにも良いもの間違いなしだと思います! イヤな匂いもなく、とても飲み易いです。つわりが酷かったのですが、これは毎日継続して飲むことができました。 食事のみだけで…

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はるママ

はるママさん / 27歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

葉酸を飲んでいたので妊娠後も安心

不妊治療を行っていました。 妊娠した時には、葉酸が赤ちゃんの成長を助けるという知識がありましたので、不妊治療のサプリと一緒に飲んでいました。 口コミなどを見ても評判が良かったですし、天然のサプリという点も気にいって購入しました。 小さい粒でしたので、飲みやすかったですので、続けやすかったです。 飲ん…

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おかはるまま

おかはるままさん / 39歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

食べれないつわりもサプリで乗り切る

妊娠がわかり、第一子の時も飲んでいたので再開することにしました。 高齢出産なので、若い人とは違い出来る限り栄養分をと思い飲みはじめました。 つわりで、ほぼ何も食べれない状況でしたのでサプリを飲むことによって、最低限の栄養は保てているという自己満足にはなりました。 実際に効いているかどうかはわかりませ…

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ななみ

ななみさん / 30歳 女性

使用期間:
1ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

必要な栄養素がギュッと詰まっています

妊活を始めるときに葉酸を摂っておいた方がいいと知り、購入しました。 私が葉酸サプリに求める条件は、一日分の葉酸が摂れること、また天然由来の体に害がないことでした。それらを満たしたものがはぐくみ葉酸でした。 粒自体も小さく飲みやすいのですし、実際に飲み始めてから生理痛が軽くなりました。 現在も妊活中な…

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チーママ

チーママさん / 30歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

ありがとう

葉酸が産まれてくる赤ちゃんにも、妊娠中の女性の体にもいいと、なんとなく、何かで聞いていて葉酸のサプリメントをさがしていてこのサプリを飲み始めました。 特に臭いなども気になることはなく無理なく続けられました。 最初は半信半疑でしたが、飲み始めてから3ヶ月で赤ちゃんを妊娠して健康な可愛い女の子を出産しま…

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ぽん

ぽんさん / 30歳 女性

使用期間:
8ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

妊活の必需品

30歳の誕生日を迎えたときから妊活を始めました。 それまでの食生活が乱れていたので、まずは食生活を整えるところから始めました。 加えて、妊活には葉酸が欠かせないということで、葉酸サプリを生活に取り入れてみることにしました。 葉酸サプリはとても種類が多く、どれを飲めばいいのか迷いましたが、パッケージに…

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ろんろん

ろんろんさん / 26歳 女性

使用期間:
10ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

五体満足で元気な赤ちゃん誕生

妊娠が発覚し、その時に初めて「葉酸」というキーワードを知りました。しかも野菜をたくさん取るよう心がけても、なかなか葉酸を摂取できないというのです。 また葉酸が不足すると、どうなるのか…先天性の疾患をまねく危険があると色々な所で書いてあるではありませんか! 特に胎児の細胞分裂が盛んな妊娠初期が大事とい…

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はぐくみ葉酸
 はぐくみ葉酸 公式サイト


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 口コミ総合ランキング

期間:
1位 プレミン

プレミン

評価平均: 7
割引価格:3,580円
 

2位 ベジママ

ベジママ

評価平均: 6.5
割引価格:2,750円
 

3位 はじめての葉酸

はじめての葉酸

評価平均: 6
割引価格:3,780円
 

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