葉サポ

葉酸サプリ・妊活のことなら「葉サポ(ようさぽ)」

rinko

rinkoさん / 34歳 女性

 

使用期間:
1年3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊娠前から葉酸を!

妊娠前から葉酸は摂取した方が良いという事は聞いていたので、子供が欲しいと考えだしたくらいから飲み始めました。 葉酸サプリは色んなメーカー…

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クリーミー

クリーミーさん / 32歳 女性

 

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

無駄な成分がない安心感がある

大事な時期に飲むものなので、何となくではなく本当に良いものを探し続け、無駄なスーパーフードや美容成分が入っていないプレミンを選びました。…

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ロイド

ロイドさん / 30歳 女性

 

使用期間:
1年1ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

なかなか良いサプリメントでした

妊娠中に飲むサプリメントとして良いと聞いていたので飲みました。 サプリメント自体苦手でありあまり最初は飲みたくないと考えていたのですが飲…

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豆太ママ

豆太ママさん / 29歳 女性

 

使用期間:
11ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊娠前から飲んでます!

結婚を機に妊活を始めました。生理不順で婦人科に行く事があり、その際に、妊活者向けの雑誌があり、その中に妊娠前に葉酸を摂るといいと書いてあ…

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ぽん

ぽんさん / 30歳 女性

 

使用期間:
8ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

妊活の必需品

30歳の誕生日を迎えたときから妊活を始めました。 それまでの食生活が乱れていたので、まずは食生活を整えるところから始めました。 加えて、…

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おかっち

おかっちさん / 28歳 女性

 

使用期間:
9ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊娠発覚直後から、飲んでいます。

妊娠発覚してすぐに、葉酸サプリを検討し始めました。 ネットでかなり色々な商品を見たのですが、結局どれが良いのか全く分からず困っているとき…

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サマンサちゃん

サマンサちゃんさん / 28歳 女性

 

使用期間:
2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

時期別、安全性が決め手でした。

たくさん葉酸サプリがありますがちゃんと時期別で用意してくれている点で企業かちゃんと妊活を頑張る女性のことを考えてくれていると感じました。…

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mapple

mappleさん / 30歳 女性

 

使用期間:
10ヶ月

総合評価: 6

不安解消!無事出産しました。

私自身、第一子を死産した経験があります。お腹の中で病気になってしまって、6か月でお別れしました。 辛い経験を乗り越え、再び妊娠したときに…

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ジョンジー

ジョンジーさん / 35歳 女性

 

使用期間:
10ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

元気な赤ちゃん無事出産!

一人目を海外で出産した時、海外では葉酸サプリを取る事は常識のようでした。その頃、まだ日本ではそんなに葉酸に関する情報がありませんでした。…

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みわママ

みわママさん / 31歳 女性

 

使用期間:
1年4ヶ月

総合評価: 7

口内炎にも効きました!

妊娠を希望していました。仕事もしていたのでお野菜も不足ぎみな気がしていたのもあったので購入してみました。 飲みはじめて5ヶ月で無事妊娠を…

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\ 葉酸サプリを探す /

葉酸サプリ総合専門サイト「葉サポ (ようさぽ) 」では、葉酸や葉酸サプリによくある、こんな疑問や悩みについても、分かりやすくサポートしていきます。

葉酸」って、どんなものなの?

葉酸と緑黄色野菜

葉酸(ようさん)とは、ほうれん草やブロッコリーなど緑黄色野菜に多く含まれる水溶性ビタミンの一種であり、実は結構、身近なものなんです。

そして、新しい赤血球を作ったり、体の組織を作る為に必要不可欠なものでもあります。

妊活に関係なく、毎日意識して採るべき栄養素のひとつと言えるでしょう。

葉酸妊娠の関係性って?

妊娠と葉酸の関係性

葉酸は、妊娠しやすい体つくりの為にも様々な活躍をしてくれます。

また、妊娠すると、赤ちゃんの体の組織を作る為に、体の中の葉酸が沢山消費されるようになります。

食事での葉酸の摂取が追いつかなくなり、葉酸不足になってしまうと、貧血や、免疫機能低下、消化管機能異常などの様々な障害をもたらすこともあります。

このため、妊活・妊娠中においては特に意識して葉酸を摂取する事が推奨されます。

葉酸は赤ちゃんの体にも影響するの?

赤ちゃんと葉酸の関係性

葉酸が不足している状態で妊娠すると、お腹に授かる赤ちゃんの命に関わる障害「神経管閉鎖障害」が発生する可能性があります。

そして、葉酸には、この障害発生のリスクを減らす働きがある事が、多くの研究で判明しています。

この為、厚生労働省も2000年から、妊娠を計画している女性に対して、妊娠する前からサプリメントなどの栄養補助食品からでも、葉酸を意識して摂取するように呼び掛けています。

いつから、いつまで葉酸を摂取すればいいの?

メジャー

妊活中の女性が、葉酸を意識して摂取すべき期間は、妊娠したいと思ったその時 ~ 授乳が終わるまで。

その中でも特に沢山の葉酸が必要とされるのは、妊娠する1ヶ月前 ~ 妊娠3ヶ月程度までです。

妊娠3ヶ月前までは、日々の摂取が推奨されている葉酸の量に加えて、モノグルタミン酸型葉酸(主に葉酸サプリに含まれる葉酸)で、毎日+400μg摂取するよう、厚生労働省も推奨しています。

食事からの摂取だけではダメなの?

葉酸とサプリメント

妊娠を計画している女性に対して厚生労働省が推奨している葉酸400μgを食事だけで採るのは難しいとされています。

例えば、ゆでた、ほうれん草で例を挙げると、毎日、10束程度食べる必要があります。

さすがにこれだけの量を毎日食べるのは困難な為、多くのメーカーから、葉酸のサプリメントが販売されるようになりました。

葉酸サプリなら、厚生労働省が推奨している葉酸の量もカンタンに摂ることができます

はじめよう、妊活。

妊婦

あなたの体の為にも、そして、元気な赤ちゃんを生むためにも「妊娠したい」と思ったその時から、葉酸を意識して摂取する事を心がけてみてください。

当サイトには、800件以上の葉酸サプリの口コミや、サプリランキングなど、他にも沢山のコンテンツがありますので、一度覗いてみてくださいね。

葉酸についてもっと詳しく 


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探しているコンテンツがなかなか見つからない場合は、サイトの右上にあるも、是非、活用してみてください。

妊活におすすめの葉酸サプリ

 【あなたの時期にあわせて選ぶ】プレミン

プレミン、プレミンMen、プレミン16w、プレミンママ

「大事な時期に余計なものは摂りたくない」という方の願いをかなえた葉酸サプリ。

妊活中~授乳期にかけてその時期にあわせた葉酸の量を採れるように「プレミン」「プレミン16w」「プレミンママ」の3部作で構成されています。

25日間の長期の返金保証もついているので、ゆっくり、しっかりサプリを試すことができるので安心です。

男性用のサプリ(  プレミンMen)もあるので、夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方にも、おすすめ。

当サイトで2019年に一番おすすめしているサプリです。

 こんな方におすすめ
  • 大事な時期だからこそ、その時にあった必要な栄養を、あんしんして採りたい方
  • ゆっくり、しっかり、サプリを試してみたい方
  • 夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方
 利用者のクチコミ
スヌ子

スヌ子さん / 32歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

時期別なのが消費者目線だと感じました

プレミンを妊活準備から飲み始めて2カ月で無事に陽性反応が出ました^ ^ そのまま出産まで継続予定でしたが、なんと中期から後期専用のが発売されたとのアナウンスが(*´∀`)♪ も発売されて消費者目線だなと感じました! 6回縛りがある人気製品と悩みましたが、私自身でしっかり比較してプレミンを選び良かった…

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mai

maiさん / 40歳 女性

使用期間:
8ヶ月

総合評価: 7

安心して飲めました

数ある葉酸サプリの中、本当にいろいろ検索して悩みました。 最初は某有名サプリを飲んでいたのですが、匂いが少し苦手だったのと、妊活が上手くいかずちょっと落ち込んでおりました。 そこで、気分転換に葉酸サプリも変えようと、成分がシンプルで安心だなと思ったプレミンを購入しました。匂いも無く飲みやすく助かりま…

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ぽんた

ぽんたさん / 30歳 女性

使用期間:
8ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

飲みやすさは抜群

妊活中に飲み始めて、プレミンのお陰なのかは分かりませんが、2ヶ月で授かることができました。 妊娠中は匂いつわりが酷い方でしたが、プレミンの匂いは特に気になりませんでした。 つわりに良さそうな別のサプリを一度試してみましたが、あまりの大きさに断念し、結局はプレミンで乗り切りました。 また、原産国表示し…

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初マタママ

初マタママさん / 28歳 女性

使用期間:
7ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

妊活開始と同時に飲み始めて無事に妊娠

妊活を始めた頃いろいろなことを調べていたら葉酸を摂取した方がいいと知り、ネットで葉酸サプリの検索をしました。 値段もいろいろ種類もいろいろある中で、一番安全性が高い評価だったのでプレミンを選びました。 昔からサプリは日常的に摂取してきた方ですが、今までは自分のことだけ考えれば良かったのでなんとなく美…

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ミッキーダック

ミッキーダックさん / 30歳 女性

使用期間:
2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

必要なものだけが摂れるサプリだと思います。

そろそろ妊活かなと思い始めた時に葉酸サプリを探し始めましたがとにかく多くて悩みに悩みました。 葉サポさんをはじめとしたたくさんのサイト見て、決めたのがプレミンです。 大きな理由としては美容成分など「私が今、摂りたくないものが入っていない」ことでした。 ビタミンとミネラルだけしか入っていないこと、摂る…

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妊活女子29

妊活女子29さん / 29歳 女性

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

1ヶ月で体質改善を実感!

30歳を前に、妊活を意識するようになり定期購入を決めました。 まだ妊活準備段階なのですが、プレミンを飲みはじめて1ヶ月で確実に体質が改善されたと実感がありました!それは、生理時の体調です。 長年、ひどい生理痛に悩まされていて、毎回鎮痛薬を飲んでいました。それが、プレミンを飲み始めて1ヶ月くらい経って…

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サリー

サリーさん / 32歳 女性

使用期間:
9ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

精神的にも余裕が生まれました

葉酸、マグネシウム、鉄、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンDをたっぷり含有していて、プレミンには美容成分などの厚生労働省が推奨量を提示していない成分はあえて含有していないところが、本当に身体の事を考えているコンセプトに思えたので気に入って摂取をしはじめました。 食事だけで必要な成分や妊活に大切だと言…

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ちーまま

ちーままさん / 30歳 女性

使用期間:
未回答【継続使用中】

総合評価: 7

妊娠出産だけでなく、全ての健康でいたい方におススメ

妊娠が分かってから、今までの普段の食生活を後悔するところがありました。 特に妊娠初期は様々な胎児の器官が作られると本で読んだのをきっかけに、手軽に栄養を補給できるサプリメントを探し始めました。 近所のドラッグストアも見たのですが、価格が安いけれど添加物がけっこう入っているものもあり、何も買わずに帰っ…

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りーまま

りーままさん / 27歳 女性

使用期間:
7ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

食事では補えない栄養素

私は、現在3人目妊娠中で今回の妊娠では、つわりが一番酷くて、血液検査でよく貧血に引っかかっていたので、食事のみでは補えない栄養素をすこしでもとりいれたいと思い、このプレミンを試してみました。 割と飲みやすくて続けやすかったので今でも飲んでいます。 初期にはなかなか、つわりで食事のバランスも疎かになっ…

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てぃふぁにー

てぃふぁにーさん / 32歳 女性

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

口コミは少な目ですが良いものです。

比較的新しい製品なので口コミが少なかったのですが、こちらのサイトにて血眼になって比較してプレミンに決めました^^ その節はお世話になりましたっ。 プレミンのサイトに口コミだけで決めるのをやめませんかと書いてあってハッとしました! そうだ、決めるのは自分なんだ!と(汗) 全成分原産国開示はプレミンだけ…

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プレミン
 プレミン 公式サイト

 【素材で選ぶ】はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸

オーガニックレモンから絞った葉酸を500μgたっぷり配合した、カラダに優しい天然素材100%の無添加の葉酸サプリ。

10日間の返金保証制度もあるので、初めての方でも安心して試す事が可能です。

今なら  初回限定で特別キャンペーンを実施中です。さらにお得に手に入れる事ができます。

 こんな方におすすめ
  • 赤ちゃんの為に使用素材にはしっかりこだわりたい方
  • カラダにあうかどうか、まずは試しに使ってみたい方
 利用者のクチコミ
harebare-88

harebare-88さん / 35歳 女性

使用期間:
10ヶ月

総合評価: 5

妊娠初期に!

妊娠初期は、葉酸を特にとるべし!と聞いて、妊娠がわかってから食事の補助として【はぐくみ葉酸】を試してみました! 特につわり時期は、匂いに敏感になりましたが、これなら水で飲めて苦にならず、栄養もとれてよかったです。それから出産まで大きな体調不良もなく、赤ちゃんも順調でした! 出産も無事におえ、親子共々…

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チーママ

チーママさん / 30歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

ありがとう

葉酸が産まれてくる赤ちゃんにも、妊娠中の女性の体にもいいと、なんとなく、何かで聞いていて葉酸のサプリメントをさがしていてこのサプリを飲み始めました。 特に臭いなども気になることはなく無理なく続けられました。 最初は半信半疑でしたが、飲み始めてから3ヶ月で赤ちゃんを妊娠して健康な可愛い女の子を出産しま…

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ペコママ

ペコママさん / 30歳 女性

使用期間:
1年3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

酵母由来で安心

結婚してすぐに、妊娠を意識して飲み始めました。 市販のサプリはたくさんある中で、パッケージのお洒落さと、ミネラルたっぷりの上に天然成分由来で安心できそうな、はぐくみ葉酸に惹かれ、購入しました。 妊娠中は、つわりのために匂いの気になるものは口にできませんでしたが、こちらは気になりませんでした。 葉酸は…

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ちぃママ

ちぃママさん / 29歳 女性

使用期間:
1年6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

初めての出産もはぐくみ葉酸で心強かった!

初めての妊娠中に友人から、はぐくみ葉酸オススメだよとプレゼントで頂きました。 妊娠初期は悪阻が酷く飲めるか不安でしたが、サプリなのに独特なニオイもなく味も美味しかったので、毎日続けて飲むことができました。 おかげで何の不調もなく安産で出産することができました。 大事な赤ちゃんに自分の食事の栄養だけで…

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2人目欲しい

2人目欲しいさん / 37歳 女性

使用期間:
2ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

結果が出るまで継続できそう

妊娠前後の葉酸の必要性は分かっていたものの,葉酸サプリは種類も豊富でどれを飲めばいいか分からず,結局飲んでいませんでした。 30代も後半にさしかかり,本格的に妊活を始めると同時に,葉酸サプリを飲むことを決め,はぐくみ葉酸を選びました。 選んだ理由は,口コミで評判が良かったこと,必要な栄養素が盛り込ま…

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豆太ママ

豆太ママさん / 29歳 女性

使用期間:
11ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊娠前から飲んでます!

結婚を機に妊活を始めました。生理不順で婦人科に行く事があり、その際に、妊活者向けの雑誌があり、その中に妊娠前に葉酸を摂るといいと書いてありました。 飲むなら安全で評判がいい物を購入したいと思い、インターネットで口コミなどを調べて、はぐくみ葉酸にたどり着きました。 オススメポイントは、全てが天然成分で…

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ひなっぺ

ひなっぺさん / 39歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊活中ですが、体が丈夫になりました!

現在3歳の男の子の育児をしています。二人目を希望しはじめた半年前からこちらを愛用しています。 まだ妊娠に至ってはいませんが、以前より元気になって気がします! 育児と仕事で毎日へとへと、以前は頻繁に子供の病気をもらっていました。それがこの半年はまったく風邪もひかず、健康に過ごしています。 また、ダイエ…

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やきぷりん

やきぷりんさん / 34歳 女性

使用期間:
1年3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

授かり、無事に出産しました

不妊治療を3年ほど続けたころ、自分の体が妊娠に適した体質に改善されればとネット検索した時に、はぐくみ葉酸に出会いました. 口コミもよく、小粒で飲みやすくオーガニックで安心して飲めるところに惹かれました。 妊娠した子供に充分な栄養がいくためでもありますが、飲んでいるうちに冷え性だった体が改善されたよう…

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みさといぐ

みさといぐさん / 38歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月

総合評価: 7

無事健康体で出産できました!

私は妊娠中に酷い貧血になってしまいました。 立っているのも辛い状況でしたので、何かサプリメントを飲みたいと思い、ネットや通販を介していろいろ探していました。そして友人の勧めで、はぐくみを飲み始めました。 飲み始めてすぐに、朝方起きる前に起こる貧血が改善されました。また同時に酷い腰痛も、幾分軽減された…

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ふきにゃん

ふきにゃんさん / 30歳 女性

使用期間:
1年6ヶ月

総合評価: 5

女性の味方サプリ

妊活をしている時に、葉酸が必要なサプリメントということを知り、飲み始めました。 妊娠前から服用していた方が効果があるということでしたので、毎日同じ時間に服用する事を日課にして、自己流ですがタイミング法を試したり、基礎体温を測って妊活に励んでいました。 妊活を初めての8周期目で妊娠の兆候が現れて産婦人…

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はぐくみ葉酸
 はぐくみ葉酸 公式サイト


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 口コミ総合ランキング

期間:
1位 プレミン

プレミン

評価平均: 7
割引価格:3,580円
 

2位 はじめての葉酸

はじめての葉酸

評価平均: 6
割引価格:3,780円
 

3位 はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸

評価平均: 5.7
割引価格:1,980円
 

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