葉サポ

葉酸サプリ・妊活のことなら「葉サポ(ようさぽ)」

たぬきママ

たぬきママさん / 39歳 女性

 

使用期間:
2ヶ月

総合評価: 5

はぐくみ葉酸プラスの効果!?妊娠!!

妊活をしている時に妊娠するには葉酸が必要、妊娠してからも葉酸は必要とネットで知り、葉酸サプリを探していました。 その時、ネットで評判も良…

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妊活joshi

妊活joshiさん / 29歳 女性

 

使用期間:
3ヶ月

総合評価: 6

様々な栄養素のおかげで元気に過ごせました!

妊活を始めた頃、葉酸を摂っておくと良いと知り、さっそくネットで検索。 口コミも良く、価格も手が出やすかったので『はぐくみ葉酸』をネット購…

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あみまま

あみままさん / 27歳 女性

 

使用期間:
8ヶ月

総合評価: 5

はじめての葉酸サプリにぜひ!

妊娠がわかりすぐに妊婦雑誌を購入。そこに葉酸の言葉がありました。葉酸を初めて知りましたが効果があるのかわからないまま、夫の勧めで購入へ。…

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ロイド

ロイドさん / 30歳 女性

 

使用期間:
1年1ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

なかなか良いサプリメントでした

妊娠中に飲むサプリメントとして良いと聞いていたので飲みました。 サプリメント自体苦手でありあまり最初は飲みたくないと考えていたのですが飲…

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ジョンジー

ジョンジーさん / 35歳 女性

 

使用期間:
10ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

元気な赤ちゃん無事出産!

一人目を海外で出産した時、海外では葉酸サプリを取る事は常識のようでした。その頃、まだ日本ではそんなに葉酸に関する情報がありませんでした。…

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ぴさん

ぴさんさん / 25歳 女性

 

使用期間:
1年6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

元気な女の子を授かりました!

結婚が決まり、私も主人もすぐにでも子どもが欲しい!という話をしました。 しかし、当時私は禁煙したばかりで、自分の体の健康に自信がありませ…

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みさといぐ

みさといぐさん / 38歳 女性

 

使用期間:
1年0ヶ月

総合評価: 7

無事健康体で出産できました!

私は妊娠中に酷い貧血になってしまいました。 立っているのも辛い状況でしたので、何かサプリメントを飲みたいと思い、ネットや通販を介していろ…

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haru

haruさん / 32歳 女性

 

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

オーガニック素材サプリなので身体に優しく安心して続けられます

妊活をはじめてから、葉酸は子どもができる前から飲むとよいと様々なサイトに書いてあったのでサプリを購入していました。 最初はマカ飲んでいた…

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くらげ

くらげさん / 35歳 女性

 

使用期間:
7ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

無事に出産を終えました

妊娠発覚後、旦那さんがネットで調べて発覚した「妊娠中にはどうやら葉酸が必要らしい」という情報。 いろいろなリスクを軽減できるとあって、心…

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mari1023

mari1023さん / 28歳 女性

 

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

妊活前から葉酸摂取♪

新婚生活も落ち着いて、そろそろ妊活を始めようと思っていた時にはぐくみ葉酸に出会いました。 元々、軽度の貧血持ちで鉄分と葉酸両方取れるサプ…

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葉酸サプリ総合専門サイト「葉サポ (ようさぽ) 」では、葉酸や葉酸サプリによくある、こんな疑問や悩みについても、分かりやすくサポートしていきます。

葉酸」って、どんなものなの?

葉酸と緑黄色野菜

葉酸(ようさん)とは、ほうれん草やブロッコリーなど緑黄色野菜に多く含まれる水溶性ビタミンの一種であり、実は結構、身近なものなんです。

そして、新しい赤血球を作ったり、体の組織を作る為に必要不可欠なものでもあります。

妊活に関係なく、毎日意識して採るべき栄養素のひとつと言えるでしょう。

葉酸妊娠の関係性って?

妊娠と葉酸の関係性

葉酸は、妊娠しやすい体つくりの為にも様々な活躍をしてくれます。

また、妊娠すると、赤ちゃんの体の組織を作る為に、体の中の葉酸が沢山消費されるようになります。

食事での葉酸の摂取が追いつかなくなり、葉酸不足になってしまうと、貧血や、免疫機能低下、消化管機能異常などの様々な障害をもたらすこともあります。

このため、妊活・妊娠中においては特に意識して葉酸を摂取する事が推奨されます。

葉酸は赤ちゃんの体にも影響するの?

赤ちゃんと葉酸の関係性

葉酸が不足している状態で妊娠すると、お腹に授かる赤ちゃんの命に関わる障害「神経管閉鎖障害」が発生する可能性があります。

そして、葉酸には、この障害発生のリスクを減らす働きがある事が、多くの研究で判明しています。

この為、厚生労働省も2000年から、妊娠を計画している女性に対して、妊娠する前からサプリメントなどの栄養補助食品からでも、葉酸を意識して摂取するように呼び掛けています。

いつから、いつまで葉酸を摂取すればいいの?

メジャー

妊活中の女性が、葉酸を意識して摂取すべき期間は、妊娠したいと思ったその時 ~ 授乳が終わるまで。

その中でも特に沢山の葉酸が必要とされるのは、妊娠する1ヶ月前 ~ 妊娠3ヶ月程度までです。

妊娠3ヶ月前までは、日々の摂取が推奨されている葉酸の量に加えて、モノグルタミン酸型葉酸(主に葉酸サプリに含まれる葉酸)で、毎日+400μg摂取するよう、厚生労働省も推奨しています。

食事からの摂取だけではダメなの?

葉酸とサプリメント

妊娠を計画している女性に対して厚生労働省が推奨している葉酸400μgを食事だけで採るのは難しいとされています。

例えば、ゆでた、ほうれん草で例を挙げると、毎日、10束程度食べる必要があります。

さすがにこれだけの量を毎日食べるのは困難な為、多くのメーカーから、葉酸のサプリメントが販売されるようになりました。

葉酸サプリなら、厚生労働省が推奨している葉酸の量もカンタンに摂ることができます

はじめよう、妊活。

妊婦

あなたの体の為にも、そして、元気な赤ちゃんを生むためにも「妊娠したい」と思ったその時から、葉酸を意識して摂取する事を心がけてみてください。

当サイトには、800件以上の葉酸サプリの口コミや、サプリランキングなど、他にも沢山のコンテンツがありますので、一度覗いてみてくださいね。

葉酸についてもっと詳しく 


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探しているコンテンツがなかなか見つからない場合は、サイトの右上にあるも、是非、活用してみてください。

妊活におすすめの葉酸サプリ

 【あなたの時期にあわせて選ぶ】プレミン

プレミン、プレミンMen、プレミン16w、プレミンママ

「大事な時期に余計なものは摂りたくない」という方の願いをかなえた葉酸サプリ。

妊活中~授乳期にかけてその時期にあわせた葉酸の量を採れるように「プレミン」「プレミン16w」「プレミンママ」の3部作で構成されています。

25日間の長期の返金保証もついているので、ゆっくり、しっかりサプリを試すことができるので安心です。

男性用のサプリ(  プレミンMen)もあるので、夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方にも、おすすめ。

当サイトで2019年に一番おすすめしているサプリです。

 こんな方におすすめ
  • 大事な時期だからこそ、その時にあった必要な栄養を、あんしんして採りたい方
  • ゆっくり、しっかり、サプリを試してみたい方
  • 夫婦で一緒に妊活に取りくみたいと考えている方
 利用者のクチコミ
クリーミー

クリーミーさん / 32歳 女性

使用期間:
4ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

無駄な成分がない安心感がある

大事な時期に飲むものなので、何となくではなく本当に良いものを探し続け、無駄なスーパーフードや美容成分が入っていないプレミンを選びました。 入っている成分全ての量の開示をしていない葉酸サプリが多すぎる中、キッチリと開示していたのも決め手の一つです。 安全性も高く1位であるのも納得です。 時期ごとに分か…

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妊活女子29

妊活女子29さん / 29歳 女性

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

1ヶ月で体質改善を実感!

30歳を前に、妊活を意識するようになり定期購入を決めました。 まだ妊活準備段階なのですが、プレミンを飲みはじめて1ヶ月で確実に体質が改善されたと実感がありました!それは、生理時の体調です。 長年、ひどい生理痛に悩まされていて、毎回鎮痛薬を飲んでいました。それが、プレミンを飲み始めて1ヶ月くらい経って…

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おせんべい大好き

おせんべい大好きさん / 29歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

時期別になっているとはっ!

おかげさまでプレミンを飲んでから妊娠をしまして、そろそろ安定期になるかな?という時期に、クリニックの先生から「もう葉酸は400μgも摂らなくて良いので鉄をしっかり摂るようにしてください。」との指示が。 葉酸が少なめの葉酸サプリなんてないしな…と葉サポさんにたどり着き、ダメ元でチェックするとなんと!1…

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ロイド

ロイドさん / 30歳 女性

使用期間:
1年1ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

なかなか良いサプリメントでした

妊娠中に飲むサプリメントとして良いと聞いていたので飲みました。 サプリメント自体苦手でありあまり最初は飲みたくないと考えていたのですが飲んでみたらかなり良いという感じでした。 サプリメントは苦手という人も中にはいるわけで、やはり飲むことによって本当に効き目があるのかどうかということが分からないという…

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スカイブルー

スカイブルーさん / 39歳 女性

使用期間:
11ヶ月

総合評価: 6

安心出来るサプリです

高齢出産なのもあり、出産前からお腹にいる赤ちゃんにとって安全で成分も安心出来る物を探していました。 色々と葉酸サプリがありますが、プレミンは配合量や成分原産国も詳細に記載されていてとっても信頼出来ました。 決め手となったのは、余計な物は一切入れずに必要な栄養成分を必要なだけ配合しているところです。又…

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はるる

はるるさん / 29歳 女性

使用期間:
8ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊活から産後までお世話になります

妊活を初めるにあたって、自分の食生活が気になっていました。そこで旦那さんからプレミンをプレゼントしてもらいました。 プレミンを選んだポイントは、安心安全です。原材料の産地を開示しており、そのほとんどが国産です。また、通販サプリによくある定期しばりがなく、やめたい時に解約できるのも良いと感じました。 …

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ジャイ子

ジャイ子さん / 29歳 女性

使用期間:
5ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

中期に入り16wに変更しました^^v

葉酸サプリ、たくさんの種類があって迷ったのですが私は最も安全性に優れていると判断したプレミンを選びました。 当時は出産までプレミンのみでしたが、時期別になったというお知らせが届きすごい!と感じました。 他製品に含有されている美容成分も確かに魅力的な成分ではありましたが、大事な時期にわざわざ口から摂取…

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マイコ

マイコさん / 40歳 女性

使用期間:
9ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

シンプル処方の葉酸

いろいろある葉酸サプリの中で、どれを購入するべきか凄く悩みました。 比較検討した結果、内容成分がとてもシンプルで必要な栄養素に特化したプレミンを選びました。 実はプレミンを使用前に他の葉酸サプリをずっと続けていたのですが、悪くはないけれど効果を感じる事も無いような印象だったので、気分転換にメーカーを…

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ふっちゃん

ふっちゃんさん / 30歳 女性

使用期間:
未回答【継続使用中】

総合評価: 5

私の妊活&出産

年齢的に子どもが欲しかったので、インターネットや雑誌などで情報を調べていた時に、妊娠の前から葉酸サプリは服用をしていた方が良いと言うことを知り友達に勧めてもらったこちらの商品を試しで購入してみました。 お値段的にも負担が少なく栄養面で必要な要素が入っているので妊活中から飲んでいました。 しばらくして…

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ほのか

ほのかさん / 36歳 女性

使用期間:
10ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

赤ちゃんの為に始めました。

二人目を妊娠したくて葉酸を探していました。 年齢も36才と高齢になってきていて自分の体も色々気遣わないとと思っていて、一人目のときも他のサプリを飲んでいたのですが、今回は主人も一緒に始めようと二人で飲むのに、こちらはいい商品だと思って購入してみました。 男性にとって、妊娠準備イコール女性がイメージさ…

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プレミン
 プレミン 公式サイト

 【素材で選ぶ】はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸

オーガニックレモンから絞った葉酸を500μgたっぷり配合した、カラダに優しい天然素材100%の無添加の葉酸サプリ。

10日間の返金保証制度もあるので、初めての方でも安心して試す事が可能です。

今なら  初回限定で特別キャンペーンを実施中です。さらにお得に手に入れる事ができます。

 こんな方におすすめ
  • 赤ちゃんの為に使用素材にはしっかりこだわりたい方
  • カラダにあうかどうか、まずは試しに使ってみたい方
 利用者のクチコミ
やきぷりん

やきぷりんさん / 34歳 女性

使用期間:
1年3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

授かり、無事に出産しました

不妊治療を3年ほど続けたころ、自分の体が妊娠に適した体質に改善されればとネット検索した時に、はぐくみ葉酸に出会いました. 口コミもよく、小粒で飲みやすくオーガニックで安心して飲めるところに惹かれました。 妊娠した子供に充分な栄養がいくためでもありますが、飲んでいるうちに冷え性だった体が改善されたよう…

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あみまま

あみままさん / 27歳 女性

使用期間:
8ヶ月

総合評価: 5

はじめての葉酸サプリにぜひ!

妊娠がわかりすぐに妊婦雑誌を購入。そこに葉酸の言葉がありました。葉酸を初めて知りましたが効果があるのかわからないまま、夫の勧めで購入へ。 たくさんの葉酸サプリがありましたが美味しそうなパッケージと少量で飲みやすそうだったので選びたいました。また購入後感じたのは、持ち運びにも便利というところ。 サプリ…

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hagu

haguさん / 33歳 女性

使用期間:
8ヶ月

総合評価: 5

妊娠中の体調管理のため

先輩妊婦さんから「妊活に葉酸は必須!」と勧められ、自身の妊娠をきっかけに飲むようになりました。 数ある葉酸サプリの中で、自然由来成分にこだわっているので赤ちゃんがいても安心して飲めそうなこと、また初回限定で割引を行っていたこともありお試し感覚で始めました。 錠剤の大きさや味も飲みやすくできており、錠…

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はるママ

はるママさん / 27歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

葉酸を飲んでいたので妊娠後も安心

不妊治療を行っていました。 妊娠した時には、葉酸が赤ちゃんの成長を助けるという知識がありましたので、不妊治療のサプリと一緒に飲んでいました。 口コミなどを見ても評判が良かったですし、天然のサプリという点も気にいって購入しました。 小さい粒でしたので、飲みやすかったですので、続けやすかったです。 飲ん…

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mari1023

mari1023さん / 28歳 女性

使用期間:
1年0ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

妊活前から葉酸摂取♪

新婚生活も落ち着いて、そろそろ妊活を始めようと思っていた時にはぐくみ葉酸に出会いました。 元々、軽度の貧血持ちで鉄分と葉酸両方取れるサプリは私にとってありがたかったです。 葉酸は普段の食生活で必要摂取量取るのが難しく、1日3錠飲むだけで手軽に摂取できる点は良かったです。 また、はぐくみ葉酸は原材料全…

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ちぃママ

ちぃママさん / 29歳 女性

使用期間:
1年6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 5

初めての出産もはぐくみ葉酸で心強かった!

初めての妊娠中に友人から、はぐくみ葉酸オススメだよとプレゼントで頂きました。 妊娠初期は悪阻が酷く飲めるか不安でしたが、サプリなのに独特なニオイもなく味も美味しかったので、毎日続けて飲むことができました。 おかげで何の不調もなく安産で出産することができました。 大事な赤ちゃんに自分の食事の栄養だけで…

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ぱんちゃん

ぱんちゃんさん / 29歳 女性

使用期間:
3ヶ月【継続使用中】

総合評価: 7

1人目の出産の時に飲んでました

妊娠がわかった瞬間からすぐに買いました。たまたま見たのが、はぐくみ葉酸でした。飲みやすかったので毎日しっかり続けられました。 つわりがひどかったので、その時は飲めなかったですが、普段はとても飲みやすかったです。 特にこれといって不満もなく、お値段もリーズナブルですし、普通のサプリメントだと思います。…

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ゆう

ゆうさん / 36歳 女性

使用期間:
2年0ヶ月

総合評価: 7

妊活していた時から飲みました

妊活と同時に飲み始めました。妊活をしていた時に、葉酸サプリの服用をスタートしました。 普段の食生活では中々十分な葉酸を摂取出来ないと知ったのが、使い始めた理由です。 葉酸と言っても色々なものが売られていますが、より身体に良い葉酸を摂取できたらと「はぐくみ葉酸」を選びました。 続けられたのはやっぱり飲…

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ろんろん

ろんろんさん / 26歳 女性

使用期間:
10ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

五体満足で元気な赤ちゃん誕生

妊娠が発覚し、その時に初めて「葉酸」というキーワードを知りました。しかも野菜をたくさん取るよう心がけても、なかなか葉酸を摂取できないというのです。 また葉酸が不足すると、どうなるのか…先天性の疾患をまねく危険があると色々な所で書いてあるではありませんか! 特に胎児の細胞分裂が盛んな妊娠初期が大事とい…

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ひなっぺ

ひなっぺさん / 39歳 女性

使用期間:
6ヶ月【継続使用中】

総合評価: 6

妊活中ですが、体が丈夫になりました!

現在3歳の男の子の育児をしています。二人目を希望しはじめた半年前からこちらを愛用しています。 まだ妊娠に至ってはいませんが、以前より元気になって気がします! 育児と仕事で毎日へとへと、以前は頻繁に子供の病気をもらっていました。それがこの半年はまったく風邪もひかず、健康に過ごしています。 また、ダイエ…

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はぐくみ葉酸
 はぐくみ葉酸 公式サイト


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 口コミ総合ランキング

期間:
1位 プレミン

プレミン

評価平均: 7
割引価格:3,580円
 

2位 はじめての葉酸

はじめての葉酸

評価平均: 6
割引価格:3,780円
 

3位 はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸

評価平均: 5.7
割引価格:1,980円
 

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